NORSAN Biblioteca
In questa rubrica mettiamo a disposizione dell’interessante materiale scientifico e articoli informativi sugli omega-3.
Senza sonno non c’è salute
La salute è strettamente legata a un sonno di buona qualità. Infatti, la mancanza di sonno può portare a gravi conseguenze fisiche e mentali. Pertanto bisogna…
Alimentazione sana per i bambini
Che cosa si deve considerare per una dieta sana nei bambini? Che ruolo hanno gli omega-3 nella concentrazione dei bambini? Ne parliamo in questo articolo.
Prevenire l’Alzheimer con gli acidi grassi omega-3 marini
Alzheimer, considerato incurabile, può essere prevenuto con successo? Ecco un riassunto del capitolo “Alzheimer” del libro “Algenöl” di Dr. med. Michael Nehls.
L’abitudine è una camicia di ferro
È la nostra routine quotidiana che influisce in gran parte sul nostro stato psicofisico. Se non iniziamo a cambiare consapevolmente le nostre decisioni e scelte quotidiane, non possiamo aspettarci…
Prevenire le infiammazioni silenti in modo naturale
In questo articolo approfondiremo le infiammazioni silenti, le cause scatenanti e come attuare un’adeguata prevenzione.
Influenza degli acidi grassi omega-3 sul benessere intestinale
Studi recenti dimostrano che gli acidi grassi omega-3 possono avere numerosi effetti benefici sul nostro microbioma intestinale.
Gli acidi grassi omega-3 aiutano contro l’emicrania?
Circa il 10% della popolazione soffre di emicrania. Oltre agli approcci terapeutici tradizionali, gli studi dimostrano che anche…
Il ruolo degli omega-3 nella protezione solare
Per rafforzare il sistema immunitario il corpo ha costantemente bisogno di sostanze nutritive come…
Omega-3 benefici per fertilità, gravidanza e allattamento
Il concepimento non è sempre facile. In Germania, per esempio, circa il 15% delle coppie è sterile e ha bisogno di un aiuto esterno per concretizzare il desiderio di avere figli…
