Se si hanno i crampi ai polpacci, allora si tratta molto probabilmente di una carenza di magnesio. Sfortunatamente, con gli omega-3 non è così semplice. I segni di una carenza di omega-3 spesso non vengono notati o solo molto tardi. Spesso fanno parte della vita quotidiana e si è imparato a conviverci. Esempi di questo sono i disturbi del sonno, la mancanza di concentrazione, i problemi digestivi, ecc. Anche molte malattie autoimmuni possono essere causate da una mancanza di acidi grassi omega-3. Non c’è nessun sintomo che agisca chiaramente come un sistema di allarme precoce per una carenza di omega-3. Per scoprire se al proprio corpo mancano gli omega-3, si può effettuare un’analisi degli acidi grassi. Oppure ci si affida agli studi, che mostrano chiaramente che la dieta occidentale è associata a una carenza di omega-3 e quindi tanti di noi rischiano di sviluppare un’infiammazione silenziosa.

Non c’è bisogno di un laboratorio di chimica per controllare la qualità da soli. Il nostro naso e la nostra lingua possono dirci se l’olio è buono o ossidato, cioè rancido e quindi inutilizzabile. La prova del budino è nel mangiare. Se si addenta una capsula di olio di pesce o si prende un olio di pesce liquido puro, non dovrebbe avere un forte sapore di pesce. Il pesce ha un forte sapore di pesce quando non è più fresco. Se il l’integratore omega-3, quindi, ha un sapore pungente di pesce è un’indicazione di scarsa qualità. Attenzione: un preparato di omega-3 può anche avere un buon sapore o non avere un forte sapore di pesce se non contiene molti omega-3 EPA e DHA. Importante, quindi, è paragonare mele con mele, o in questo caso, pesce con pesce.

L’indice degli omega-3 rileva il contenuto di EPA e DHA rispetto al contenuto totale di acidi grassi presenti nei globuli rossi. Questo indice fornisce ottime informazioni sulla situazione di apporto individuale di omega-3 il cui valore ideale dovrebbe essere compreso tra l’8 e l’11%. Un indice di omega-3 troppo basso è un fattore di rischio per malattie cardiovascolari e per infiammazioni sistemiche. Per conoscere il proprio indice di omega-3 o per sapere se si ha o meno una carenza di omega-3, è possibile effettuare un’analisi del sangue presso un laboratorio specializzato (o tramite dei kit di analisi da utilizzare in casa ed inviare poi a laboratori specializzati).

Gli acidi grassi omega-3 influenzano la coagulazione del sangue (“il sangue diventa più sottile”). Ma secondo gli studi attuali, non sono note grandi complicazioni di sanguinamento (secondo l’EFSA, l’assunzione fino a 5g al giorno è anche sicura). L’effetto dipende dal tipo e dalla dose dei preparati utilizzati. Si deve prestare attenzione quando si assumono forti farmaci per la coagulazione del sangue. Raccomandiamo sempre di consultare il medico curante.

Il fabbisogno dipende dall’indice personale di omega-3 e dal rapporto omega-6/omega-3 nel proprio organismo. Ma con gli acidi grassi omega-3, vale il detto: molto aiuta molto! Tanti studi e analisi di acidi grassi hanno mostrato che abbiamo bisogno di una quantità compresa tra i 2 e i 3 grammi di omega-3 al giorno per ottenere degli effetti preventivi o terapeutici. Nella maggior parte dei casi, abbiamo bisogno di due grammi di omega-3 al giorno. Se qualcuno mangia pochi grassi di origine animale e mangia una quantità relativamente alta di pesce, allora un grammo potrebbe essere sufficiente. Se invece qualcuno mangia pochi prodotti del mare ma grandi quantità di carne, allora potrebbe averne bisogno di tre o anche quattro grammi. Due grammi significano 4-6 o più capsule di olio di pesce. In alternativa si può assumere l’olio di pesce in forma liquida. Può risultare più facile prendere un cucchiaio di olio di pesce che una manciata di capsule.

Teoricamente è possibile assumere una dose sufficiente di omega-3 attraverso il cibo, ma è molto difficile. Bisognerebbe mangiare grandi quantità di certi alimenti: ad esempio, per garantire l’assunzione di circa 2 g di acidi grassi omega-3, vale a dire la dose giornaliera media utile secondo molti studi, bisognerebbe mangiare circa 100 g di aringhe o 150 g di tonno o 250 g di salmone o 300 g di sgombro o 1,5 kg di trota o fino a 3 kg di merluzzo al giorno. Ciò comporterebbe una certa quota di calorie, senza considerare le non infrequenti intolleranze/allergie ai pesci o il problema dell’accumulo di mercurio tipico dei pesci di grande taglia cosiddetti predatori.

L’overdose è possibile, ma molto improbabile. Uno studio EFSA del 2012 ha trovato che l’assunzione giornaliera supplementare fino a 5 g di EPA e DHA (combinati) è sicura per la sicurezza della popolazione generale). Le conseguenze di un sovradosaggio sarebbero la comparsa di contusioni e la diluizione del sangue. Per controllare il proprio stato di acidi grassi si raccomanda un’analisi degli acidi grassi. 

Numerosi studi dimostrano chiaramente come gli omega-3 siano importanti per la nostra salute e aiutino a contrastare fattori di rischio cardiovascolare come l’ipertritrigliceridemia e, parzialmente, l’ipertensione arteriosa, oltre ad essere di supporto nel curare diverse malattie. Non sempre però gli studi hanno dimostrato il beneficio della riduzione degli eventi vascolari (infarti, ictus). Ciò perché diverse volte non è stato misurato il livello di omega-3 presente nel sangue dell’individuo all´inizio e alla fine dello studio, indicazione fondamentale per valutare l`efficacia della supplementazione. Non sempre inoltre sono stati condotti studi ai giusti dosaggi (2-4 g al dì) e condotti per un tempo prolungato (almeno 3 anni). In questi casi i benefici sono stati evidenti e significativi. E, in effetti, se con Paracelso la dose fa il veleno, nel caso degli omega-3 è anche vero che fa l’effetto.

L’effetto collaterale più comune e spiacevole è un sapore di pesce o un ritorno di gusto sgradevole se non è stato scelto un integratore fresco e di alta qualità. In questo caso consigliamo di provare uno dei nostri prodotti. Tuttavia, se si soffre di un disturbo della digestione dei grassi (ad esempio a causa della debolezza della cistifellea o del pancreas), quantità maggiori di olio di pesce possono portare a corrispondenti problemi digestivi con flatulenza e diarrea. In quel caso si dovrebbe prima trattare in modo ottimale la malattia sottostante, in modo da poter digerire nuovamente i grassi.

Gli omega-3 sono nutrienti essenziali per il funzionamento del nostro organismo e, quindi, come la le vitamine e i minerali vanno assunti regolarmente, dalla nascita alla quarta età, indipendentemente dalla fonte (cibo o integratori alimentari) ma sempre prestando attenzione alla qualità del cibo o del prodotto assunto. Va aggiunto che gli omega-3 andrebbero assunti anche prima della nascita. In effetti, nelle donne in stato di gravidanza che assumono omega-3 a sufficienza, nei neonati si diminuisce il rischio, ad es., di allergie, asma, dermatiti.

Gli omega-3 (meglio definiti come acidi grassi omega-3), sono dei grassi polinsaturi necessari per la salute. Si tratta di nutrienti fondamentali per il corretto funzionamento del nostro organismo che, però, non siamo in grado di produrre autonomamente (per questo sono definiti essenziali) e, pertanto, vanno introdotti tramite l’alimentazione. I più rilevanti per la salute sono gli omega-3 acido alfa-linolenico (ALA), acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA). L’ALA si trova soprattutto nell’olio di lino e nelle noci. Da questo acido grasso, attraverso un allungamento della sua catena, si ricavano gli acidi grassi omega-3 EPA e DHA. Ma tale produzione è estremamente limitata e, come già accennato, questi omega-3 vanno introdotti con l’alimentazione.

Troppo poco omega-3 nel nostro corpo può portare a infiammazioni silenziose nel corpo. Questi a loro volta possono svilupparsi in malattie gravi. Soprattutto gli acidi grassi marini omega-3 (EPA e DHA) si dice che abbiano molte proprietà positive. L’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) ha pubblicato quanto segue per il mantenimento delle funzioni essenziali del corpo che possono essere attribuite agli acidi grassi marini omega-3:

• EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca.
• DHA contribuisce al mantenimento di una visione normale.
• DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale.
• DHA e l’EPA contribuiscono al mantenimento di livelli normali di trigliceridi nel sangue.
• L’assunzione materna di DHA contribuisce al normale sviluppo degli occhi e del cervello nel feto e nel bambino allattato al seno.
• L’assunzione di DHA contribuisce al normale sviluppo della vista nei bambini fino a 12 mesi di età.

Tuttavia, molti studi hanno dimostrato che gli omega-3 hanno anche un effetto preventivo, curativo o almeno alleviante su molte malattie. Esistono evidenze forti per le principali malattie comuni come il cancro, l’infarto e l’ictus. Tanti studi mostrano anche che gli omega-3 possono aiutare nelle aritmie cardiache o nelle malattie autoimmuni (dall’asma ai reumatismi alla celiachia). Poi ci sono anche prove convincenti per un effetto positivo di omega-3 sulla depressione, AD(H)S, epilessia, psicosi e demenza. Gli omega-3 possono, inoltre, aiutare a prevenire le allergie e i disturbi della memoria.

La gente in passato (almeno la maggioranza) mangiava in modo diverso. Spesso c’era solo un porridge. Due volte alla settimana si mangiava forse il cosiddetto “cibo dei poveri”, il pesce. E la carne veniva mangiata non più di una volta alla settimana. Gli oli vegetali erano quelli ricchi di omega-3, come l’olio di semi di lino e l’olio di colza. Anche se da questi non si forma quasi nessun’EPA e DHA, non si produce nemmeno l’acido grasso omega-6 AA che favorisce l’infiammazione; al contrario dell’acido linoleico dei girasoli, che oggi mangiamo spesso. Quindi, solo il fatto che si mangiava molto meno carne e nessun prodotto industriale hanno contribuito a far sì che la maggior parte delle persone 150 anni fa avessero probabilmente un quoziente AA/EPA di circa 3, il che è molto buono. Simile, tra l’altro, a quello che si può ottenere con la dieta mediterranea se si mangia veramente in maniera tradizionale, come si è praticato fino agli anni ’60.

Quando si citano studi che “provano” che gli omega-3 non hanno alcun effetto su una certa indicazione rispetto a un gruppo di controllo, si deve dare un’occhiata al disegno dello studio e al modo in cui è stato condotto. Nella maggior parte degli studi “negativi”, sono state usate quantità troppo piccole o la durata dello studio era troppo breve o il numero di soggetti di prova era troppo piccolo affinché qualsiasi differenza diventasse statisticamente significativa.

Purtroppo, molte persone non prendono la quantità di omega-3 che sarebbe necessaria a livello terapeutico per ottenere un effetto positivo. Altrettanto spesso, le persone prendono omega-3 solo per poche settimane e poi si allontanano dalla “terapia inefficace” con disappunto. Ma come sappiamo, la dose fa il veleno. E al contrario, la dose fa anche l’effetto.

Tutti i grassi e oli naturali sono basati su trigliceridi. Questi consistono in una molecola di glicerolo e tre acidi grassi. Nell’olio di pesce, uno di questi tre acidi grassi è di solito un acido grasso omega-3, il che porta a un contenuto di omega-3 del 30% circa. Se si vuole arrivare a 2 g di omega-3 con normali capsule di olio di pesce da 500 mg, di solito bisogna prendere quindi un gran numero di capsule. Per ridurre questo numero, alcuni produttori hanno escogitato un trucco: rompono i trigliceridi e aumentano il contenuto di omega-3 al 60-80% per poi combinarli di nuovo artificialmente con la glicerina. Il risultato sono trigliceridi con solo due o anche tre acidi grassi omega-3, che non si trovano affatto in natura. In confronto, un olio di pesce naturale consiste di oltre 50 acidi grassi diversi. La concentrazione ha il vantaggio di dover ingerire meno olio di pesce per raggiungere la quantità desiderata. Lo svantaggio è che non è più naturale e non è ancora chiaro quale effetto questo abbia sul nostro corpo. Inoltre, il rischio di ossidazione è inferiore con un olio di pesce naturale, poiché si tratta di una composizione di acidi grassi più stabile.

Il ricercatore tedesco di nutrizione e fondatore della nutrizione integrale Prof. Kollath è del parere: “Lasciate che il cibo sia il più naturale possibile”. Noi di NORSAN siamo d’accordo con questa opinione e quindi offriamo solo olio di pesce naturale.

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Quando ci si avvicina alla risposta a questa domanda dal modo di azione, i rapporti di EPA e DHA sono cruciali: EPA svolge principalmente un ruolo nella regolazione dell’infiammazione e DHA è principalmente essenziale per le funzioni cognitive e la salute dei nervi. Entrambi gli acidi grassi sono presenti in tutti gli oli, ma relativamente più EPA in Omega-3 Total e più DHA in Omega-3 Vegano e Omega-3 Arktis.

Di conseguenza, si può dire che per patologie legate al metabolismo, al cuore, ai reumatismi, alle allergie, ecc., cioè tutte le malattie croniche con coinvolgimento infiammatorio, è più consigliato l’Omega-3 Total, mentre per la demenza, l’ADHD, lo sviluppo del cervello durante la gravidanza, ecc. è più consigliato l’Omega-3 Vegano o Arktis.

Ma prima di tutto, ogni consumatore deve sentirsi a suo agio e apprezzare il prodotto! Il prodotto adatto è quello che risulta abbastanza comodo da assumere nella dose che ha senso per trattare o prevenire una certa malattia.

Se è ben nota l’azione degli omega-3 sui trigliceridi, l’azione sul colesterolo è trascurabile. Gli omega-3 pertanto non sono un valido alleato per i soggetti che soffrono di ipercolesterolemia, sebbene esercitino un effetto positivo per l’apparato cardiovascolare anche nei soggetti con colesterolo elevato.

L’Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (EFSA) afferma che EPA e DHA, a partire da un consumo giornaliero di 250 mg, possono contribuire al normale funzionamento del cuore. Il DHA, a partire da un consumo giornaliero di 250 mg, contribuisce allo sviluppo e al mantenimento della normale funzione visiva e cerebrale (entra nella costituzione della retina e della membrana delle cellule cerebrali). Per questo aspetto, è fondamentale anche in gravidanza, nei lattanti, nei bambini e nella terza e quarta età, dove contrasta il declino delle funzioni cerebrali. Un’assunzione giornaliera di EPA e DHA compresa tra i 2 e i 3 g al giorno, contribuisce alla riduzione dei livelli dei trigliceridi nel sangue anche del 30% e della pressione sanguigna da -2 a -4mmHg. A tal proposito, gli studi epidemiologici ci dimostrano che ridurre la pressione arteriosa anche di soli 2 mmHg determina una riduzione del rischio coronarico del -7% e di quello d’ictus del 10%. La letteratura scientifica, infine, evidenzia il possibile ruolo degli omega-3 anche in varie condizioni quali alterazione della glicemia, miglioramento del recupero muscolare nello sportivo, la sindrome premestruale, le malattie intestinali, la prevenzione di sviluppo di allergie nei bambini, l’asma, le patologie autoimmuni come ad esempio la psoriasi e la tiroidite di Hashimoto, il supporto al malato oncologico, la sindrome ADHD nei bambini.

I due acidi grassi omega-3 particolarmente attivi dal punto di vista metabolico, e quindi i più importanti, si chiamano acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA) e sono contenuti in modo particolare nei pesci grassi d‘acqua fredda (salmone, aringa, sgombro, acciuga). Inoltre, EPA e il DHA si trovano nei piccoli crostacei che vivono in acque fredde (krill) e nelle alghe. Un terzo acido grasso omega-3 importante si chiama ALA (acido alfa linolenico), considerato però quello metabolicamente meno attivo. È presente in abbondanza per esempio nell’olio di lino e nelle noci e, in misura minore, nei legumi, cereali e vegetali, soprattutto nella verdura a foglia verde come gli spinaci. Da questo acidi grasso, attraverso un allungamento della sua catena, si ricavano gli acidi grassi omega-3 EPA e DHA. La capacità di produzione di questi ultimi da parte dell’organismo umano però, è estremamente limitata. EPA e DHA vanno quindi introdotti con l’alimentazione e la supplementazione.

Gli omega-6 si trovano nella carne e nella frutta secca. Ma soprattutto sono contenuti negli oli vegetali, ad esempio nell’olio di girasole, nell’olio di mais e di arachidi. Gli oli vegetali ricchi di omega 6 vengono spesso usati a livello industriale per la realizzazione di prodotti da forno e snack come le fette biscottate, i biscotti, i grissini, i cracker, i croissant, le torte, merendine e creme spalmabili.

Gli acidi grassi omega-3 e omega-6 hanno funzioni opposte: i primi hanno un effetto antinfiammatorio, riducono i trigliceridi e possono ridurre la pressione arteriosa, seppur solo lievemente, mentre i secondi attivano l’infiammazione e possono aumentare la pressione. Quindi, sembrerebbe che, al contrario degli acidi grassi omega-3, le funzioni degli acidi grassi omega-6 siano tutte sostanzialmente sfavorevoli per l‘organismo. Tuttavia, le proprietà apparentemente negative degli acidi grassi omega-6 sono comunque importanti per il nostro organismo e, in alcuni casi, addirittura vitali. Alludiamo alle reazioni infiammatorie che sono fondamentali per eliminare i batteri ed entrare nei processi che portano alla guarigione. Se questo processo venisse eliminato, le infezioni si verificherebbero più facilmente e sarebbero più gravi. Pertanto, scientificamente, è più corretto parlare di rapporto tra acidi grassi omega-6/omega-3: quello ideale deve essere di 3/1. Oggi, però, si verifica spesso uno squilibrio tra i due tipi di acidi grassi nella dieta che raggiunge un rapporto alimentare di 15/1 e oltre. Ciò perché spesso assumiamo cereali ad alto contenuto in omega 6 (grano 14:1, segale 11,5:1, mais 29:1) oppure carni, salumi, uova e prodotti lattiero-caseari provenienti da allevamenti alimentati a mais e soia (anziché a erba o semi di lino) oppure di cibi pronti, ricchi di acidi grassi omega-6, oppure pesci d’allevamento che contengono meno acidi grassi omega-3. L’obiettivo non è eliminare dalla nostra dieta gli alimenti con omega-6 (una dieta sana deve comprendere, nelle giuste quantità e proporzioni, tutti gli alimenti), ma riequilibrare il rapporto omega-6/omega-3.

Il contenuto di omega-3 di un pesce dipende dalla specie. Le aringhe contengono circa 2 g di omega-3 per 100 g. Questo rende l’aringa una buona fonte naturale di acidi grassi omega-3. Anche il tonno, il salmone e lo sgombro sono ricchi di acidi grassi omega-3, anche se sono necessari circa 250 g di salmone per 2 g di omega-3. In altri tipi comuni di pesce, i livelli di omega-3 sono piuttosto bassi. Per esempio, bisogna consumare 1,5 kg di trota per ottenere 2 g di omega-3.

Il problema è che i nostri oceani sono ormai inquinati e la vita marina, come il pesce pescato in natura, è purtroppo contaminata da sostanze inquinanti. Tutti i prodotti NORSAN sono quindi purificati da PCB, sostanze inquinanti e metalli pesanti. Inoltre, i prodotti NORSAN sono costituiti da olio di pesci selvatici o da olio vegano proveniente da alghe coltivate. Nei pesci d’allevamento, il contenuto di omega-3 è significativamente più basso perché i pesci sono alimentati con mangimi economici contenenti omega-6.

Fondamentalmente, la maggior parte delle persone nel mondo occidentale ha una carenza di omega-3 a causa delle loro abitudini alimentari. Se si desidera avere una diagnosi esatta per sé stessi, è possibile fare un’analisi. Una diagnosi di laboratorio affidabile utilizza la misurazione degli acidi grassi omega nella membrana degli eritrociti (globuli rossi). Dato che questi si rinnovano completamente ogni tre mesi (muta naturale delle cellule), questa è una misura approssimativa dell’apporto medio di omega-3 degli ultimi tre mesi. L’analisi degli acidi grassi è un servizio di laboratorio che può essere fatto da un medico o un terapeuta (spesso chiamato “profilo degli acidi grassi”). L’analisi degli acidi grassi può essere fatta anche come autotest. I kit di test sono disponibili nelle farmacie o direttamente sul nostro sito web.

Sì, va benissimo. Ma se ci si aspettano effetti preventivi o terapeutici, l’olio di lino purtroppo non è sufficiente. L’olio di lino contiene l’acido grasso omega-3 ALA. Gli omega-3 più importanti per la nostra salute, perché vengono effettivamente assorbiti dall’intestino, sono EPA e DHA. In effetti, il nostro corpo può convertire ALA negli acidi grassi omega-3 EPA e DHA, ma solo in una bassa percentuale. Il tasso di conversione in EPA è al massimo del 10%, quello in DHA vicino allo 0%. L’olio di lino, l’olio di canapa, l’olio di colza o i semi di chia sono quindi un buon complemento agli acidi grassi omega-3 marini derivanti da pesce e alghe, ma purtroppo non un buon sostituto.

Se si rifiuta l’olio di pesce per motivi ecologici, etici o altro, l’unica alternativa possibile è l’olio di alga.

Grazie alla loro coltivazione in contenitori con acqua artificiale di mare le materie prime usate per il nostro olio di alga non sono esposte agli inquinanti naturali, ai metalli pesanti e ai PCB degli oceani del mondo. Ciò nonostante, l’olio di alga viene controllato e purificato in più fasi durante il processo di produzione.

L’olio di lino è l’olio vegetale con il più alto contenuto di omega 3 (oltre il 50%) e il suo uso contribuisce a una dieta sana ed equilibrata. Tuttavia, l’olio di lino non contiene gli importanti acidi grassi omega-3 EPA e DHA, che sono considerati particolarmente. Anche se il nostro corpo può convertire l’acido alfa-linolenico (ALA) presente nell’olio di lino in EPA e DHA in una certa misura (fattore di conversione tra 0,5% e 10%), l’olio di lino non è sufficiente a compensare una carenza di omega-3.

Invece, l’olio vegetale di alga contiene un un alto contenuto di acidi grassi omega-3 marini (EPA e DHA).

Decisiva per la qualità dell’olio di alga è la giusta selezione della materia prima – cioè le alghe e abbiamo scelto la microalga Schizochytrium sp. per il nostro olio vegetale di alga. Questo tipo consiste in alghe monocellulari microscopicamente piccole. È originario delle foreste di mangrovie delle coste tropicali e si nutre esclusivamente di sostanze organiche e vegetali. La cosa speciale di quest’alga è che questa forma è ricca di entrambi gli importanti acidi grassi marini omega-3 DHA ed EPA.

L’olio di alga NORSAN è prodotto in modo sostenibile ed ecologico. Le microalghe che usiamo non le otteniamo dal mare, ma le coltiviamo in acqua di mare artificiale. In questo modo conserviamo le risorse e preserviamo la base nutritiva dei pesci i quali arricchiscono anche il loro contenuto di omega-3 attraverso le alghe. Pertanto, non interferiamo con l’ecosistema naturale del mare e si proteggono gli stock di pesce e krill. Siamo consapevoli della nostra responsabilità nei confronti del mare e dei suoi abitanti e quindi ci piace restituire qualcosa. Sostenere le organizzazioni senza scopo di lucro dedicate alla protezione degli habitat marini ci sta particolarmente a cuore. Se conosci un progetto o un’organizzazione interessante che vale la pena di sostenere, non esitare a mandarci il tuo suggerimento per e-mail.

Importante per la qualità di un olio di pesce è la giusta selezione della materia prima – cioè dei pesci. Nel caso dei nostri oli, questi provengono esclusivamente da catture selvatiche sostenibili. Il merluzzo, utilizzato per Arktis e KIDS, proviene dall’Oceano Artico al largo della costa norvegese. Per l’olio di pesce, invece, vengono pescati soprattutto piccoli pesci d’alto mare dell’Atlantico come sardine, sgombri e acciughe. Il pesce viene lavorato e raffreddato a bordo. Tra la cattura e la lavorazione passano al massimo da 2 a 4 ore. Questo breve periodo rende i nostri oli davvero freschi e facili da digerire.

Se si soffre di un’allergia al pesce, si deve fare un po’ di attenzione, anche se l’olio di pesce non contiene praticamente le proteine di pesce che producono l’allergia. Se l’allergia al pesce causa “solo” sintomi innocui come reazioni cutanee o rinorrea, si potrebbe provare se questi si verificano anche con l’olio di pesce selezionato. Sinceramente, non abbiamo mai ricevuto del feedback negativo da chi soffre di allergia al pesce. Tuttavia, se l’allergia al pesce in passato ha provocato delle reazioni davvero gravi come la mancanza di respiro o lo shock, si dovrebbe provare l’olio di pesce solo dopo aver consultato il proprio medico/allergologo o forse anche sotto la sua supervisione – in caso di dubbio, piuttosto no.

Causa la scarsa solubilità dell’istamina nei grassi, un integratore di omega-3 prodotto professionalmente è innocuo chi soffre di quest’intolleranza e dunque non presenta alcun effetto collaterale.

La maggior parte dell’iodio presente negli organismi marini è in forma di ioduro, ma lo ioduro non è solubile nell’olio – e perciò viene efficacemente rimosso durante le fasi di purificazione dell’olio di pesce. Le analisi di laboratorio di NORSAN Omega-3 Total confermano un contenuto di iodio < 1 µg per dose giornaliera raccomandata.

Sì, tutti i nostri prodotti di omega-3 sono senza glutine.

L’olio di lino è l’olio vegetale con il più alto contenuto di omega-3 (oltre il 50%) e il suo uso contribuisce a una dieta sana ed equilibrata. Tuttavia, l’olio di lino solo contiene l’acido grasso alfa-linolenico ALA, ma non gli importanti acidi grassi omega-3 marini EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosanesaenocio), che sono considerati particolarmente importanti per la salute. Anche se il nostro corpo può convertire l’acido grasso ALA, in EPA e DHA, l’olio di lino non è sufficiente a compensare una carenza di EPA o DHA (tasso di conversione tra 0,5% e 10%).

Gli acidi grassi EPA e DHA sono contenuti nell’olio di pesce e nell’alternativa vegetale, olio di alga.

L’olio di pesce NORSAN fatto da pesci interi è contenuto nei prodotti Omega-3 Total e Omega-3 Capsule, così come nell’olio Omega-3 KIDS e Omega-3 KIDS Jelly.

L’olio di fegato di merluzzo è contenuto nei prodotti Omega-3 Arktis e Omega-3 Capsule Arktis, così come nell’olio Omega-3 KIDS.

L’olio Omega-3 Arktis (200 ml) contiene un olio di fegato di merluzzo.

Ingredienti:
Olio di fegato di merluzzo, olio di limone, tocoferoli misti e d-alfa.

L’olio Omega-3 Arktis può essere assunto in qualsiasi momento della giornata, preferibilmente ai pasti affinché il corpo possa assorbire ed elaborare gli omega-3 in modo ottimale. L’olio può essere preso puro o abbinato alle pietanze.

Omega-3 Arktis contiene olio di fegato di merluzzo. Il merluzzo proviene da catture selvatiche sostenibili dal freddo Oceano Artico ricco di nutrienti, direttamente al largo della costa norvegese. Il pesce catturato viene lavorato entro 2 ore. Questo garantisce la freschezza e quindi la buona digeribilità dell’olio.

Grazie alla sua formula liquida il nostro olio Omega-3 Arktis è facilmente integrabile alle pietanze: a colazione (in yogurt, spremute, succhi di frutta, frullati), a pranzo e a cena (in insalate, primi, secondi e dessert). Importante è di non aggiungerlo a pietanze bollenti e non utilizzarlo per cucinare. Se si fa fatica con l’olio anche integrandolo nel cibo forse le Capsule possono essere una buona alternativa.

La maggior parte dell’iodio presente negli organismi marini è in forma di ioduro, ma lo ioduro non è solubile nell’olio – e perciò viene efficacemente rimosso durante le fasi di purificazione dell’olio di fegato di merluzzo. Le analisi di laboratorio di NORSAN Omega-3 Arktis confermano un contenuto di iodio < 1 µg per dose giornaliera raccomandata (10 ml).

Nell’habitat marino sono purtroppo sempre più presenti metalli pesanti e sostanze chimiche inquinanti. Queste sostanze vengono inevitabilmente assorbite da flora e fauna marine e per questo motivo, è necessaria una pulizia accurata dell’olio di pesce grezzo. La purificazione del nostro olio da metalli pesanti, sostanze inquinanti e PCB avviene in Norvegia tramite un impianto moderno e un processo in 3 fasi. Omega-3 Arktis contiene meno di un quinto del limite massimo UE e comparativamente solo il 2% delle quantità contenute in una porzione (100 g) di merluzzo.

Sì, l’olio Omega-3 Arktis è senza glutine come tutti i nostri prodotti.

Fino ai 15 anni è consigliata l’assunzione di mezzo cucchiaio da tavola da 10 ml al giorno. In alternativa, si potrebbe considerare anche l’olio di pesce KIDS, fatto appositamente per i bambini.

Omega-3 Total è un olio di pesce ottenuto da pesci interi di piccola-medio taglia, mescolato con 1/4 di olio d’oliva e 800 UI di vitamina D per dose giornaliera. Fornisce 2000 mg di omega-3 EPA e DHA con 8 ml di prodotto.

Omega-3 Arktis è un olio puro di fegato di merluzzo (senza aggiunta di olio extravergine di d’oliva), con tocoferoli misti (vitamina E) come antiossidanti. Fornisce 2000 mg di omega-3 EPA e DHA con 10 ml di prodotto.

Un’altra differenza è la distribuzione degli acidi grassi omega-3 EPA e DHA:
– EPA (acido eicosapentaenoico) è il principale precursore delle prostaglandine antinfiammatorie.
– DHA (acido docosaesaenoico) interviene in modo più specifico nella formazione del sistema nervoso e immunitario fetale e rende più fluida la membrana dei neuroni, agevolando la trasmissione neuronale (concentrazione, capacità visiva, nevralgie, declino cognitivo, umore ecc.)

Omega-3 Total ha un contenuto di EPA più elevato: è più efficace nelle malattie infiammatorie, supporta la funzione cardiaca, ha un’influenza positiva nel caso di ipertensione e diminuisce i livelli plasmatici di trigliceridi.

Omega-3 Arktis e contiene una percentuale maggiore di DHA
Potete scegliere in base alle vostre esigenze attuali o alla prescrizione del vostro medico di fiducia:
– Per contrastare i processi infiammatori e in caso di malattia/condizione preesistente, si consiglia l’Omega-3 Total.
– Per un uso preventivo e di supporto alla funzione cognitiva e al mantenimento della normale funzione visiva, Omega-3 Arktis è il prodotto che fa al caso vostro.

Non esiste un prodotto migliore dell’altro ma quello che fa più al caso vostro. Abbiamo bisogno di entrambi gli acidi grassi EPA e DHA nel corpo. Infine, è anche una questione di gusto e di prezzo. Scegliete in base ciò che vi fa sentire bene e che vi piace! Se non sapete quale scegliere potete alternarli. 

Questi oli sono gli stessi che trova nelle Capsule con la differenza che nelle Capsule l’antiossidante è l’estratto di rosmarino.

Le Capsule si differenziano per il tipo di olio contenuto:
– Omega- 3 Capsule sono composte da un olio 100% naturale ricavato da pesci interi di piccola medio taglia (acciughe, sgombri, sardine): 1500 mg di omega-3 in 4 capsule.
– Omega-3 Capsule Arktis sono composte da olio 100% naturale di fegato di merluzzo: 1500 mg di omega-3 in 6 capsule.

La dose giornaliera minima raccomandata da molti studi scientifici è di 2 g di omega-3 al giorno, equivalenti ad un cucchiaio da tavola di 10 ml di Omega-3 Arktis.

Una bottiglia di Omega-3 Arktis contiene 200 ml di prodotto. Se si segue il dosaggio consigliato di 10 ml al giorno (1 cucchiaio), si è coperti per circa 20 giorni. Il prodotto chiuso deve essere conservato in un luogo asciutto e non superiore a 25°C. Una volta aperto, è necessario conservarlo in frigorifero e consumarlo entro 45 giorni.

La dose giornaliera consigliata di 10 ml di Omega-3 Arktis contiene 2.000 mg di omega-3, di cui 700 mg di EPA (acido eicosapentaenoico) e 1.060 mg di DHA (acido docosanesaenocio).

Le Omega-3 Capsule (120 pz) contengono lo stesso olio naturale di pesce da cattura selvatica come il prodotto equivalente in forma liquida, Omega-3 Total.

Ingredienti:
Olio di pesce (70,8%), gelatina, umettante: glicerina, antiossidante naturale: estratto di rosmarino, tocoferoli misti e d-alfa.

Le Omega-3 Capsule possono essere assunte in qualsiasi momento della giornata con acqua a sufficienza. Affinché il corpo possa assorbire ed elaborare gli omega-3 in modo ottimale, si consiglia di assumerli ai pasti.

L’olio di pesce contenuto nelle Omega-3 Capsule viene estratto da pesci interi di taglia medio piccola, come acciughe, sgombri e sardine, pescati nelle gelide acque dell’Atlantico. Tra la pesca e la produzione intercorrono un massimo di 4 ore. I pesci vengono accolti e lavorati in un ambiente totalmente privo d’ossigeno per impedire il processo di ossidazione e quindi uno sgradevole ritorno di gusto.

La gelatina utilizzata nelle Omega-3 Capsule è gelatina bovina.

L’olio di pesce usato per le NORSAN Omega-3 Capsule viene estratto e lavorato in un ambiente totalmente privo d’ossigeno per impedire all’olio di pesce di ossidarsi e di conseguenza provocare uno sgradevole ritorno di gusto.

La maggior parte dell’iodio presente negli organismi marini è in forma di ioduro, ma lo ioduro non è solubile nell’olio – e perciò viene efficacemente rimosso durante le fasi di purificazione dell’olio di pesce contenuto nelle capsule. Le analisi di laboratorio di NORSAN Omega-3 Capsule confermano un contenuto di iodio < 1 µg per dose giornaliera raccomandata.

Nell’habitat marino sono purtroppo sempre più presenti metalli pesanti e sostanze chimiche inquinanti. Queste sostanze vengono inevitabilmente assorbite da flora e fauna marine e per questo motivo, è necessaria una pulizia accurata dell’olio di pesce grezzo. La purificazione del nostro olio da metalli pesanti, sostanze inquinanti e PCB avviene in Norvegia tramite un impianto moderno e un processo in 3 fasi.

Sì, le Omega-3 Capsule sono senza glutine come tutti i nostri prodotti.

Gli omega-3 sono particolarmente sensibili ad ossigeno, luce e calore e possono facilmente essere danneggiati. Per proteggerli nelle nostre Omega-3 Capsule, viene utilizzato l’estratto di rosmarino come antiossidante naturale.

Le capsule non sono adatte ai bambini sotto i 3 anni. I bambini sopra i 3 anni e gli adolescenti possono prendere le capsule di omega-3 senza problemi, ma non lo consigliamo. In generale, occorre rispettare la seguente regola: 2.000 mg di acidi grassi omega-3 sono adatti per una persona adulta che pesa 70 kg o più. Per un bambino che pesa 35 kg, per esempio, questo significa 2 1/2 capsule al giorno.

Comunque, ai bambini consigliamo i nostri prodotti KIDS che sono stati sviluppati proprio per le loro esigenze.

Le Omega-3 Capsule contengono olio di pesce prodotto da pesci di taglia medio-piccola, come sardine, sgombri e acciughe e l’olio viene estratto dai pesci interi.
Le Capsule Arktis, invece, contengono olio di fegato di merluzzo.

Le Omega-3 Capsule hanno un alto contenuto di EPA il che significa che sono particolarmente buone per il mantenimento dei valori normali dei lipidi nel sangue, dei valori della pressione sanguigna e del sostegno della funzione cardiaca, ma vengono anche spesso assunte per il suo effetto antinfiammatorio (ad esempio per i reumatismi). Noi le raccomandiamo principalmente come alternativa all’olio Total, che consideriamo come soluzione terapeutica, cioè quando esiste già una malattia/condizione.

Le Omega-3 Capsule Arktis hanno un alto contenuto di DHA e sono quindi buone per sostenere la funzione cerebrale e per mantenere una visione normale. Sono una buona alternativa all’olio Arktis che raccomandiamo soprattutto per la prevenzione.

Non esiste un prodotto migliore dell’altro ma quello che fa più al caso vostro. Abbiamo bisogno di entrambi gli acidi grassi EPA e DHA nel corpo. Infine, è anche una questione di gusto e di prezzo. Scegliete in base ciò che vi fa sentire bene e che vi piace! Se non sapete quale scegliere potete alternarli. 

La dose giornaliera raccomandata è di 4 Omega-3 Capsule al giorno, che forniscono 1.500 mg di omega-3.

Una confezione di capsule contiene 120 capsule. Se si assume la dose raccomandata di 4 capsule al giorno, una confezione copre circa 30 giorni. Il prodotto deve essere conservato in un luogo fresco ed asciutto, a temperatura stabile (non oltre 25 °C) e lontano dalla luce diretta del sole.

Una capsula contiene 1 g di olio di pesce, cioè 375 mg di acidi grassi omega-3.

La dose giornaliera consigliata di 4 Omega-3 Capsule contiene 1.500 mg di omega-3, di cui 856 mg di EPA (acido eicosapentaenoico) e 368 mg di DHA (acido docosanesaenoico).

Le capsule non devono essere aperte perché altrimenti l’olio fuoriesce. Se si fa fatica con le capsule si potrebbe considerare l’olio di pesce in forma liquida che si può prendere puro o integrare nelle pietanze.

Le Omega-3 Capsule Arktis (120 pz) contengono lo stesso olio di fegato di merluzzo come il suo prodotto equivalente in forma liquida, Omega-3 Arktis.

Ingredienti:
Olio di pesce (70,8%), gelatina, umettante: glicerina, antiossidante naturale: estratto di rosmarino, tocoferoli misti e d-alfa.

Le Omega-3 Capsule Arktis possono essere assunte in qualsiasi momento della giornata con acqua a sufficienza. Affinché il corpo possa assorbire ed elaborare gli omega-3 in modo ottimale, si consiglia di assumerli ai pasti.

Le Omega-3 Capsule Arktis contengono olio di fegato di merluzzo. Il merluzzo proviene da catture selvatiche sostenibili dal freddo Oceano Artico ricco di nutrienti, direttamente al largo della costa norvegese. Il pesce catturato viene lavorato entro 2 ore. Questo garantisce la freschezza e quindi la buona digeribilità delle capsule. 

La gelatina utilizzata nelle Omega-3 Capsule è gelatina bovina.

L’olio di fegato di merluzzo usato per le Omega-3 Capsule Arktis viene estratto e lavorato in un ambiente totalmente privo d’ossigeno per impedire all’olio di ossidarsi e di conseguenza provocare uno sgradevole ritorno di gusto.

La maggior parte dell’iodio presente negli organismi marini è in forma di ioduro, ma lo ioduro non è solubile nell’olio – e perciò viene efficacemente rimosso durante le fasi di purificazione dell’olio di fegato di merluzzo contenuto nelle capsule. Le analisi di laboratorio di NORSAN Omega-3 Capsule Arktis confermano un contenuto di iodio < 1 µg per dose giornaliera raccomandata. 

Nell’habitat marino sono purtroppo sempre più presenti metalli pesanti e sostanze chimiche inquinanti. Queste sostanze vengono inevitabilmente assorbite da flora e fauna marine e per questo motivo, è necessaria una pulizia accurata dell’olio di fegato di merluzzo grezzo. La purificazione del nostro olio da metalli pesanti, sostanze inquinanti e PCB avviene in Norvegia tramite un impianto moderno e un processo in 3 fasi.

Sì, le Omega-3 Capsule Arktis sono senza glutine come tutti i nostri prodotti.

Gli omega-3 sono particolarmente sensibili ad ossigeno, luce e calore e possono facilmente essere danneggiati. Per proteggerli nelle nostre Capsule Arktis, viene utilizzato l’estratto di rosmarino come antiossidante naturale.

Le capsule Arktis non sono adatte ai bambini sotto i 3 anni. I bambini sopra i 3 anni e gli adolescenti possono prendere le capsule di omega-3 senza problemi, ma non lo consigliamo. In generale, occorre rispettare la seguente regola: 2.000 mg di acidi grassi omega-3 sono adatti per una persona adulta che pesa 70 kg o più. Per un bambino che pesa 35 kg, per esempio, questo significa 3-4 capsule al giorno.

Comunque, ai bambini consigliamo i nostri prodotti KIDS che sono stati sviluppati proprio per le loro esigenze.

Le Capsule Arktis contengono olio di fegato di merluzzo.
Le Omega-3 Capsule, invece, contengono olio di pesce prodotto da pesci di taglia medio-piccola, come sardine, sgombri e acciughe e l’olio viene estratto dai pesci interi.

Le Omega-3 Capsule Arktis hanno un alto contenuto di DHA e sono quindi buone per sostenere la funzione cerebrale e per mantenere una visione normale. Sono una buona alternativa all’olio Arktis che raccomandiamo soprattutto per la prevenzione.

Le Omega-3 Capsule hanno un alto contenuto di EPA il che significa che sono particolarmente buone per il mantenimento dei valori normali dei lipidi nel sangue, dei valori della pressione sanguigna e del sostegno della funzione cardiaca, ma vengono anche spesso assunte per il suo effetto antinfiammatorio (ad esempio per i reumatismi). Noi le raccomandiamo principalmente come alternativa all’olio Total, che consideriamo come soluzione terapeutica, cioè quando esiste già una malattia/condizione.

Non esiste un prodotto migliore dell’altro ma quello che fa più al caso vostro. Abbiamo bisogno di entrambi gli acidi grassi EPA e DHA nel corpo. Infine, è anche una questione di gusto e di prezzo. Scegliete in base ciò che vi fa sentire bene e che vi piace! Se non sapete quale scegliere potete alternarli. 

La dose giornaliera raccomandata è di 3 capsule Arktis 2 volte al giorno, che forniscono 1.500 mg di omega-3.

Una confezione di capsule contiene 120 capsule. Se si assume la dose raccomandata di 6 capsule al giorno, una confezione copre 20 giorni. Il prodotto deve essere conservato in un luogo fresco ed asciutto, a temperatura stabile (non oltre 25 °C) e lontano dalla luce diretta del sole.

La dose giornaliera consigliata di 6 Omega-3 Capsule Arktis (2×3) contiene 1.500 mg di omega-3, di cui 480 mg di EPA (acido eicosapentaenoico) e 720 mg di DHA (acido docosanesaenoico).

Le capsule non devono essere aperte perché altrimenti l’olio fuoriesce. Se si fa fatica con le capsule si potrebbe considerare l’olio di fegato di merluzzo in forma liquida che si può prendere puro o integrare nelle pietanze.

Le Omega-3 Capsule Vegane (60 pz) contengono lo stesso olio di alga come il prodotto equivalente in forma liquida, Omega-3 Vegano.

Ingredienti:
Olio ricco di DHA e EPA dalla microalga Schizochytrium sp. (61,1 %), amido modificato, umettante: glicerolo, gelificante: carragenina, olio di girasole (1,6 %), aroma (estratto di rosmarino), antiossidanti (estratti ad alto contenuto di tocoferolo, ascorbil palmitato), coloranti: ossidi di ferro e idrossidi di ferro.

Le Omega-3 Capsule Vegane possono essere assunte in qualsiasi momento della giornata con acqua a sufficienza. Affinché il corpo possa assorbire ed elaborare gli omega-3 in modo ottimale, si consiglia di assumerli ai pasti.

L’olio per le Omega-3 Vegane é composto dalla micro-alga marina Schizochytrium sp., costituita da alghe unicellulari e microscopiche. E’ originaria delle foreste di mangrovie lungo le coste tropicali e si nutre esclusivamente di sostanze organiche e vegetali. Per il nostro olio viene coltivata in grandi contenitori con acqua di mare artificiale. E’ un alga ricchissima dei preziosi omega-3 EPA e DHA.

La gelatina utilizzata nelle Omega-3 Capsule Vegane deriva da amido di patate modificato.

L’olio di alga contenuto nelle Omega-3 Capsule Vegane viene estratto e lavorato in un ambiente totalmente privo d’ossigeno per impedire all’olio di ossidarsi e di conseguenza provocare uno sgradevole ritorno di gusto.

La maggior parte dell’iodio presente negli organismi marini è in forma di ioduro, ma lo ioduro non è solubile nell’olio – e perciò viene efficacemente rimosso durante le fasi di purificazione dell’olio vegano contenuto nelle capsule. Le analisi di laboratorio di NORSAN Omega-3 Capsule Vegane confermano un contenuto di iodio < 1 µg per dose giornaliera raccomandata.

Grazie alla loro coltivazione in contenitori con acqua artificiale di mare le alghe usate per il nostro olio di alga contenuto nelle Capsule Vegane non sono esposte agli inquinanti naturali, ai metalli pesanti e ai PCB degli oceani del mondo. Ciò nonostante, l’olio di alga viene controllato e purificato in più fasi durante il processo di produzione.

Sì, le Omega-3 Capsule Vegane sono senza glutine come tutti i nostri prodotti.

Gli omega-3 sono particolarmente sensibili ad ossigeno, luce e calore e possono facilmente essere danneggiati. Per proteggerli nelle nostre Capsule Vegane, viene utilizzato l’estratto di rosmarino come antiossidante naturale.

Gli omega-3 sono particolarmente sensibili ad ossigeno, luce e calore e possono facilmente essere danneggiati. Per proteggerli nelle nostre Capsule Vegane, viene utilizzato l’estratto di rosmarino come antiossidante naturale.

Le Omega-3 Capsule Vegane non sono adatte ai bambini sotto i 3 anni. I bambini sopra i 3 anni e gli adolescenti possono prendere le capsule di omega-3 senza problemi, ma non lo consigliamo. In generale, occorre rispettare la seguente regola: 2.000 mg di acidi grassi omega-3 sono adatti per una persona adulta che pesa 70 kg o più. Per un bambino che pesa 35 kg, per esempio, questo significa più o meno 2 capsule al giorno.

Comunque, ai bambini consigliamo i nostri prodotti KIDS che sono stati sviluppati proprio per le loro esigenze.

La dose giornaliera raccomandata è di 3 Capsule Vegane, che è un totale di 1.400 mg di acidi grassi omega-3, di cui 381 mg EPA e 765 mg DHA.

Una confezione contiene 60 capsule. Se si assume la dose raccomandata di 3 capsule al giorno, una confezione copre 20 giorni. Il prodotto deve essere conservato in un luogo fresco ed asciutto, a temperatura stabile (non oltre 25 °C) e lontano dalla luce diretta del sole.

La dose giornaliera consigliata di 3 Omega-3 Capsule Vegane contiene 1.400 mg di omega-3, di cui 381 mg di EPA (acido eicosapentaenoico) e 765 mg di DHA (acido docosanesaenocio).

Le capsule non devono essere aperte perché altrimenti l’olio fuoriesce. Se si fa fatica con le capsule si potrebbe considerare l’olio di alga in forma liquida che si può prendere puro o integrare nelle pietanze.

Omega-3 KIDS (150 ml) consiste nel nostro olio di pesce Total (ricco di EPA), olio di fegato di merluzzo, utilizzato anche per la linea Arktis (ricco di DHA) e olio d’oliva.

Ingredienti:
Olio naturale di pesce (40%), olio di fegato di merluzzo (40%), olio extravergine d’oliva (19,9%), tocoferoli misti e d-alfa, olio d’arancia.

L’olio Omega-3 KIDS può essere assunto in qualsiasi momento della giornata, preferibilmente ai pasti affinché il corpo possa assorbire ed elaborare gli omega-3 in modo ottimale. L’olio può essere preso puro o abbinato alle pietanze.

Importante per la qualità di un olio di pesce è la giusta selezione della materia prima – cioè dei pesci. Nel caso dei nostri oli, questi provengono esclusivamente da catture selvatiche sostenibili. Il merluzzo proviene dall’Oceano Artico al largo della costa norvegese. Per l’olio di pesce, vengono pescati soprattutto piccoli pesci d’alto mare dell’Atlantico come sardine, sgombri e acciughe. Il pesce viene lavorato e raffreddato a bordo. Tra la cattura e la lavorazione passano al massimo da 2 a 4 ore. Questo rende l’olio KIDS davvero fresco e facile da digerire.

Grazie alla sua formula liquida il nostro olio Omega-3 KIDS è facilmente integrabile alle pietanze: a colazione (in yogurt, spremute, succhi di frutta, frullati), a pranzo e a cena (in insalate, primi, secondi e dessert). Importante è di non aggiungerlo a pietanze bollenti e non utilizzarlo per cucinare. Se si fa fatica con l’olio anche integrandolo nel cibo forse le caramelline KIDS Jelly possono essere una buona alternativa.

Sì, l’olio Omega-3 KIDS è senza glutine come tutti i nostri prodotti.

L’olio di pesce per Omega-3 KIDS viene lavorato in un ambiente totalmente privo d’ossigeno per impedire all’olio di pesce di ossidarsi e di conseguenza provocare uno sgradevole ritorno di gusto. L’aggiunta di qualche goccia di olio di arancia rende l’olio ancora più piacevole.

Nell’habitat marino sono purtroppo sempre più presenti metalli pesanti e sostanze chimiche inquinanti. Queste sostanze vengono inevitabilmente assorbite da flora e fauna marine e per questo motivo, è necessaria una pulizia accurata dell’olio di pesce grezzo. La purificazione del nostro olio da metalli pesanti, sostanze inquinanti e PCB avviene in Norvegia tramite un impianto moderno e un processo in 3 fasi.

L’olio Omega-3 KIDS è composto per circa il 20% da un olio extravergine d’oliva biologico. Le olive contengono un’alta percentuale di polifenoli vegetali, che hanno un preziosissimo effetto antiossidante, evitando all’olio di pesce di ossidarsi. Cosa vuol dire? Gli Omega-3 sono particolarmente sensibili ad ossigeno, luce e calore e possono facilmente essere danneggiati. La funzione dell’olio d’oliva è proprio quella di proteggerli da questo fenomeno dannoso per la nostra salute.

La dose giornaliera varia a seconda dell’età del bambino. Si consigliano:

• Sotto i 2 anni: ogni 2 giorni 2,5 ml (circa 1/2 cucchiaino da tè). In alternativa, integrazione tramite latte materno: 2g di omega-3 al giorno (1 cucchiaio di Omega-3 KIDS o 1 cucchiaio di olio Omega-3 Total o 1 cucchiaino di Omega-3 Vegano)
• 2-6 anni: 2,5 ml al giorno (circa 1/2 cucchiaino da tè)
• 6-12 anni: 5 ml al giorno (circa 1 cucchiaino da tè)
• Da 12 anni: 9 ml al giorno (circa 1 cucchiaio da tavola)

Una bottiglia di Omega-3 KIDS contiene 150 ml. Se si segue il dosaggio consigliato di 5 ml al giorno (1 cucchiaino da caffè), si è coperti per circa 30 giorni. Il prodotto chiuso deve essere conservato in un luogo asciutto e non superiore a 25°C. Una volta aperto, è necessario conservarlo in frigorifero e consumarlo entro 45 giorni.

Le caramelline NORSAN Omega-3 KIDS Jelly hanno come ingrediente base un olio naturale di pesce da cattura selvatica ricchissimo di EPA e DHA. Quest’olio è lo stesso utilizzato nel nostro omega-3 Total.

Ingredienti: 
Olio naturale di pesce, edulcoranti (xilitolo e sorbitolo), acqua, gelatina, aromi naturali (limone e fragola), correttore di acidità (citrato di sodio), acidificante (acido malico), emulsionante (lecitina), colorante (estratto di paprika), colecalciferolo (vitamina D3).

Le Omega-3 KIDS Jelly si possono assumere in qualsiasi momento della giornata, senza acqua e niente. Affinché il corpo possa assorbire ed elaborare gli omega-3 in modo ottimale, si consiglia di consumarle ai pasti.

Importante per la qualità di un olio di pesce è la giusta selezione della materia prima – cioè dei pesci. Nel caso dei nostri oli, questi provengono esclusivamente da catture selvatiche sostenibili. Per l’olio di pesce contenuto nelle caramelline KIDS Jelly vengono pescati piccoli pesci d’alto mare dell’Atlantico come sardine, sgombri e acciughe. Il pesce viene lavorato e raffreddato a bordo. Tra la cattura e la lavorazione passano al massimo da 2 a 4 ore. Questo rende gli Omega-3 KIDS Jelly davvero fresco e facile da digerire.

Nell’habitat marino sono purtroppo sempre più presenti metalli pesanti e sostanze chimiche inquinanti. Queste sostanze vengono inevitabilmente assorbite da flora e fauna marine e per questo motivo, è necessaria una pulizia accurata dell’olio di pesce grezzo, contenuto negli Omega-3 KIDS Jelly. La purificazione da metalli pesanti, sostanze inquinanti e PCB avviene in Norvegia tramite un impianto moderno e un processo in 3 fasi.

Sì, gli Omega-3 KIDS Jelly sono senza glutine come tutti i nostri prodotti.

L’olio di pesce contenuto nelle Omega-3 KIDS Jelly viene estratto e lavorato in un ambiente totalmente privo d’ossigeno per impedire all’olio di ossidarsi e di conseguenza provocare uno sgradevole ritorno di gusto. Il grande feedback positivo da parte dei nostri clienti ci conferma che i bambini considerano le nostre Omega-3 KIDS Jelly veramente deliziosi e ne chiedono di più. Le caramelline al gusto di fragola e limone, e senza zuccheri aggiunti, possono essere considerate come alternativa agli orsetti gommosi.

La dose giornaliera varia a seconda dell’età del bambino. Si consigliano:

3-6 anni: 2 caramelline al giorno (500 mg di omega-3).
6-12 anni: 4 caramelline al giorno (1.000 mg di omega-3)

Attenzione: Non adatto a bambini sotto i 3 anni.

Una confezione di Omega-3 KIDS Jelly contiene 45 caramelline. Se si segue il dosaggio raccomandato per i bambini di età 3-6 anni (2 caramelle) si è coperti quindi per circa 22 giorni. Il prodotto chiuso deve essere conservato in un luogo fresco ed asciutto, a temperatura stabile e lontano dalla luce diretta del sole.

La dose giornaliera di 2 caramelline per i bambini di età 3-6 anni contiene 500 mg di omega-3, di cui 280 mg di EPA (acido eicosapentaenoico) e 134 mg di DHA (acido docosanesaenoico).

La vitamina D è un gruppo di secosteroidi liposolubili essenziali per l’assorbimento intestinale di minerali (calcio, magnesio, fosfato..) e per molte altre funzioni biologiche. Il composto più importante di Vitamina D è il colecalciferolo o vitamina D3 . Una dose giornaliera di Omega-3 Total, ovvero 1 cucchiaio da tavola (8 ml), contiene 2000 mg di Omega-3 e 20 µg di vitamina D3. La vitamina D3 utilizzata proviene dalla lana di pecora e viene aggiunta al nostro Omega-3 Total al termine del processo di pulizia e purificazione, poiché durante la lavorazione la sua concentrazione va a diminuire.

L’olio Omega-3 Total (200 ml) è composto da olio naturale di pesce da cattura selvatica, olio extra vergine d’oliva biologico e olio di limone.

Ingredienti:
Olio naturale di pesce (80 %), olio d’oliva (19 %), olio di limone, tocoferoli misti e d-alfa, colecalciferolo.

L’olio Omega-3 Total può essere assunto in qualsiasi momento della giornata, preferibilmente ai pasti affinché il corpo possa assorbire ed elaborare gli omega-3 in modo ottimale. L’olio può essere preso puro o abbinato alle pietanze.

L’olio di pesce Omega-3 Total viene estratto da pesci interi di taglia medio piccola, come acciughe, sgombri e sardine, pescati nelle gelide acque dell’Atlantico. Tra la pesca e la produzione intercorrono un massimo di 4 ore. I pesci vengono accolti e lavorati in un ambiente totalmente privo d’ossigeno per impedire il processo di ossidazione e quindi uno sgradevole ritorno di gusto.

Grazie alla sua formula liquida il nostro olio Omega-3 Total è facilmente integrabile alle pietanze: a colazione (in yogurt, spremute, succhi di frutta, frullati), a pranzo e a cena (in insalate, primi, secondi e dessert). Importante è di non aggiungerlo a pietanze bollenti e non utilizzarlo per cucinare. Se si fa fatica con l’olio anche integrandolo nel cibo forse le Capsule possono essere una buona alternativa.

Nell’habitat marino sono purtroppo sempre più presenti metalli pesanti e sostanze chimiche inquinanti. Queste sostanze vengono inevitabilmente assorbite da flora e fauna marine e per questo motivo, è necessaria una pulizia accurata dell’olio di pesce grezzo. La purificazione del nostro olio da metalli pesanti, sostanze inquinanti e PCB avviene in Norvegia tramite un impianto moderno e un processo in 3 fasi.

Sì, l’olio Omega-3 Total è senza glutine come tutti i nostri prodotti.

L’olio Omega-3 Total è composto per circa il 20% da un olio extravergine d’oliva biologico. Le olive contengono un’alta percentuale di polifenoli vegetali, che hanno un preziosissimo effetto antiossidante, evitando all’olio di pesce di ossidarsi. Cosa vuol dire? Gli Omega-3 sono particolarmente sensibili ad ossigeno, luce e calore e possono facilmente essere danneggiati. La funzione dell’olio d’oliva è proprio quella di proteggerli da questo fenomeno dannoso per la nostra salute.

Fino ai 15 anni è consigliata l’assunzione di mezzo cucchiaio da tavola da 8 ml al giorno. In alternativa, si potrebbe considerare anche l’olio di pesce KIDS, fatto appositamente per i bambini.

Omega-3 Total è un olio di pesce ottenuto da pesci interi di piccola-medio taglia, mescolato con 1/4 di olio d’oliva e 800 UI di vitamina D per dose giornaliera. Fornisce 2000 mg di omega-3 EPA e DHA con 8 ml di prodotto.

Omega-3 Arktis è un olio puro di fegato di merluzzo (senza aggiunta di olio extravergine di d’oliva), con tocoferoli misti (vitamina E) come antiossidanti. Fornisce 2000 mg di omega-3 EPA e DHA con 10 ml di prodotto

Un’altra differenza è la distribuzione degli acidi grassi omega-3 EPA e DHA:
– EPA (acido eicosapentaenoico) è il principale precursore delle prostaglandine antinfiammatorie.
– DHA (acido docosaesaenoico) interviene in modo più specifico nella formazione del sistema nervoso e immunitario fetale e rende più fluida la membrana dei neuroni, agevolando la trasmissione neuronale (concentrazione, capacità visiva, nevralgie, declino cognitivo, umore ecc.)

Omega-3 Total ha un contenuto di EPA più elevato: è più efficace nelle malattie infiammatorie, supporta la funzione cardiaca, ha un’influenza positiva nel caso di ipertensione e diminuisce i livelli plasmatici di trigliceridi.

Omega-3 Arktis e contiene una percentuale maggiore di DHA
Potete scegliere in base alle vostre esigenze attuali o alla prescrizione del vostro medico di fiducia:
– Per contrastare i processi infiammatori e in caso di malattia/condizione preesistente, si consiglia l’Omega-3 Total.
– Per un uso preventivo e di supporto alla funzione cognitiva e al mantenimento della normale funzione visiva, Omega-3 Arktis è il prodotto che fa al caso vostro.

Non esiste un prodotto migliore dell’altro ma quello che fa più al caso vostro. Abbiamo bisogno di entrambi gli acidi grassi EPA e DHA nel corpo. Infine, è anche una questione di gusto e di prezzo. Scegliete in base ciò che vi fa sentire bene e che vi piace! Se non sapete quale scegliere potete alternarli. 

Questi oli sono gli stessi che trova nelle Capsule con la differenza che nelle Capsule l’antiossidante è l’estratto di rosmarino.

Le Capsule si differenziano per il tipo di olio contenuto:
– Omega- 3 Capsule sono composte da un olio 100% naturale ricavato da pesci interi di piccola medio taglia (acciughe, sgombri, sardine): 1500 mg di omega-3 in 4 capsule
– Omega-3 Capsule Arktis sono composte da olio 100% naturale di fegato di merluzzo: 1500 mg di omega-3 in 6 capsule

La dose giornaliera minima raccomandata da molti studi scientifici è di 2 g di omega-3 al giorno, equivalenti ad un cucchiaio da tavola di 8 ml di Omega-3 Total.

Una bottiglia di Omega-3 Total contiene 200 ml di prodotto. Se si segue il dosaggio consigliato di 8 ml al giorno (1 cucchiaio), si è coperti per circa 25 giorni. Il prodotto chiuso deve essere conservato in un luogo asciutto e non superiore a 25°C. Una volta aperto, è necessario conservarlo in frigorifero e consumarlo entro 45 giorni.

La dose giornaliera consigliata di 8ml di olio Omega-3 Total (un cucchiaio da tavola) contiene 2.000 mg di omega-3, di cui 1.152 mg di EPA (acido eicosapentaenoico) e 496 mg di DHA (acido docosanesaenocio).

La vitamina D è un gruppo di secosteroidi liposolubili essenziali per l’assorbimento intestinale di minerali (calcio, magnesio, fosfato..) e per molte altre funzioni biologiche. Il composto più importante di Vitamina D è il colecalciferolo o vitamina D3. Un cucchiaino da caffè (5 ml) di olio Omega-3 Vegano al giorno fornisce 2.000 mg di Omega-3 e 20µg di vitamina D3. La vitamina D contenuta nell’Omega-3 Vegano è anche vegana ed ottenuta da alghe coltivate.

NORSAN Omega-3 Vegano (100 ml) consiste in una combinazione unica di un olio vegetale di alghe ad alto dosaggio, un olio di oliva spremuto a freddo da coltivazione biologica controllata come antiossidante e un olio di limone biologico.

Ingredienti:
Olio di alga (74%), olio d’oliva (23%), olio di girasole (2%), olio di limone, aroma (estratto di rosmarino), antiossidanti (estratti a forte contenuto di tocoferoli, d-α-tocoferoli, palmitato di ascorbile), colecalciferolo.

L’olio Omega-3 Vegano può essere assunto in qualsiasi momento della giornata, preferibilmente ai pasti affinché il corpo possa assorbire ed elaborare gli omega-3 in modo ottimale. L’olio può essere preso puro o abbinato alle pietanze.

L’olio Omega-3 Vegano é composto dalla micro-alga marina Schizochytrium sp., costituita da alghe unicellulari e microscopiche. E’ originaria delle foreste di mangrovie lungo le coste tropicali e si nutre esclusivamente di sostanze organiche e vegetali. Per il nostro olio viene coltivata in grandi contenitori con acqua di mare artificiale. E’ un alga ricchissima dei preziosi omega-3 EPA e DHA.

Grazie alla sua formula liquida il nostro olio Omega-3 Vegano è facilmente integrabile alle pietanze: a colazione (in yogurt, spremute, succhi di frutta, frullati), a pranzo e a cena (in insalate, primi, secondi e dessert). Importante è di non aggiungerlo a pietanze bollenti e non utilizzarlo per cucinare. Se si fa fatica con l’olio anche integrandolo nel cibo forse le Capsule Vegane possono essere una buona alternativa.

Grazie alla loro coltivazione in contenitori con acqua artificiale di mare le alghe usate per l’olio Vegano non sono esposte agli inquinanti naturali, ai metalli pesanti e ai PCB degli oceani del mondo. Ciò nonostante, l’olio di alga viene controllato e purificato in più fasi durante il processo di produzione.

Sì, l’olio Omega-3 Vegano è senza glutine come tutti i nostri prodotti.

Lo iodio naturalmente contenuto viene significativamente filtrato durante il delicato processo di purificazione. Le analisi di laboratorio di Omega-3 Vegano confermano un contenuto di iodio < 1 µg per dose giornaliera raccomandata (5 ml).

L’olio Omega-3 Vegano è composto per circa il 25% da un olio extravergine d’oliva biologico. Le olive contengono un’alta percentuale di polifenoli vegetali, che hanno un preziosissimo effetto antiossidante, evitando all’olio di pesce di ossidarsi. Cosa vuol dire? Gli Omega-3 sono particolarmente sensibili ad ossigeno, luce e calore e possono facilmente essere danneggiati. La funzione dell’olio d’oliva è proprio quella di proteggerli da questo fenomeno dannoso per la nostra salute.

Fino ai 15 anni è consigliata l’assunzione di mezzo cucchiaino da caffè da 5 ml al giorno. In alternativa, e se non si segue una dieta completamente vegetale, si potrebbe considerare anche l’olio di pesce KIDS, fatto appositamente per i bambini.

La dose giornaliera raccomandata da molti studi scientifici è di 2 g di omega-3 al giorno, equivalenti ad un cucchiaino da caffè o 5 ml di Omega-3 Vegano.

Una bottiglia di Omega-3 Vegano NORSAN contiene 100 ml. Se si segue il dosaggio giornaliero raccomandato di 5 ml (1 cucchiaino da caffè), si è coperti per circa 20 giorni. Il prodotto chiuso deve essere conservato in un luogo asciutto e non superiore a 25 °C. Una volta aperto, è necessario conservarlo in frigorifero e consumarlo entro 30 giorni.

La dose giornaliera consigliata di 5ml di olio Omega-3 Vegano (un cucchiaino da caffè) contiene 2.000 mg di omega-3, di cui 609 mg EPA (acido eicosapentaenoico) e 1.158 mg DHA (acido docosanesaenoico).

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Se il tuo pacco, la merce o la fattura non soddisfano le tue aspettative o se hai domande generali sul tuo ordine ricevuto, non esitare a scriverci un’e-mail a info@norsan.it, o un whatsapp al numero 377 3829919 o a chiamare il numero di telefono 0471 181 7989.

In linea di principio, il pacco può essere rintracciato nel portale Bartolini stesso attraverso il numero di tracking che è stato trasmesso appositamente. Se non hai ricevuto il tuo pacco entro 5 giorni lavorativi, ti preghiamo di farcelo sapere in modo che possiamo verificare insieme il problema e prendere provvedimenti (telefono: 0471 181 7989, e-mail: info@norsan.it).

Indipendentemente dal canale d’ordine, offriamo le seguenti opzioni di pagamento:

• Carta di credito (Visa, Mastercard)
• PayPal
• Bonifico bancario
• Contanti alla consegna

Esistono varie opzioni per ordinare da noi:

Online: basta mettere i prodotti di tua scelta nel carrello, inserire i tuoi dati e il metodo di pagamento desiderato, confermare l’ordine e pochi giorni dopo riceverai il tuo pacco.

Via telefono: Puoi fare un ordine con noi per telefono in qualsiasi momento. Indipendentemente dal fatto che si tratti di un acquisto per la prima volta o meno. Se non ci puoi raggiungere, richiameremo il più presto possibile. Il nostro numero di telefono è 0471 181 7989.

Via e-mail: Puoi inviarci il tuo ordine anche via e-mail a info@norsan.it. I dati che ci servono sono i seguenti:

• Nome e cognome
• Indirizzo di fatturazione e se diverso, indirizzo di spedizione (via, CAP, città, provincia)
• Numero di cellulare
• Tipo e quantità di prodotto

Noi inseriamo i dati e ti inviamo un’e-mail con il riepilogo dell’ordine e gli estremi per il pagamento.

Via whatsapp: Se preferisci whatsapp inviaci un messaggio al numero 3773829919. I dati che ci servono sono i seguenti:

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• Indirizzo di fatturazione e se diverso, indirizzo di spedizione (quindi, via, cap., città, provincia)
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• Tipo e quantità di prodotto

Noi inseriamo i dati e ti inviamo un whatsapp con il riepilogo dell’ordine e gli estremi per il pagamento.

Via posta: Puoi fare il tuo ordine anche tramite posta.  O con una carta d’ordine NORSAN o con una carta/lettera a tua scelta. Il nostro indirizzo è: Norsan Srl, Via Innsbruck 29, 39100 Bolzano.