Anche i più piccoli, come noi adulti, dovrebbero consumare regolarmente dei pasti a base di pesci grassi o semigrassi di acqua gelida (sgombri, aringhe, sardine..). I tanto amati bastoncini di pesce, spesso, sono a base di pesci troppo magri, con un basso contenuto di omega-3.

Il cervello umano è composto per il 60% da grassi, il 20% dei quali sono acidi grassi essenziali omega-3. Questo è uno dei motivi per cui per lo sviluppo ed il mantenimento della funzione cognitiva, gli omega-3 EPA e DHA sono fondamentali. Il consumo giornaliero di almeno 2 g di acidi grassi omega-3 marini EPA e DHA non solo facilita la concentrazione, l’apprendimento e rallenta il degrado della memoria, ma ha anche un effetto positivo sulla vista, sul cuore, previene allergie e intolleranze alimentari. L’omega-3, inoltre aiuta anche contro l’ADHD: il disturbo da deficit di attenzione e iperattività.

Per tutte queste ragioni anche i bambini, sin dalla nascita, devono integrare con gli acidi grassi essenziali omega-3 estratti da fonti marine: pesci di acqua gelida o alghe. Norsan ha creato una linea adatta alle esigenze dei più piccoli a base di olio naturale di pesce ad alto dosaggio di omega-3 al gusto di frutta, ma senza l’aggiunta di zuccheri.