Questo semplice test online ideato dal Dr. Volker Schmiedel ti permetterà di calcolare il tuo rapporto omega-6/omega-3.

Uno studio su oltre 24.000 soggetti ha dimostrato che un elevato consumo di pesce e acidi grassi omega-3 può attenuare l’aumento di peso geneticamente determinato, riducendo nel tempo l’impatto della predisposizione genetica sull’IMC.