Tag: ZREEN Webinar

Descrizione:

-Immunosenescenza

-Infiammazione cronica e longevità 

-Strategie integrative 

Descrizione:

Benvenuti all’ultima lezione del corso “Longevità: focus su muscolo, sistema immunitario e cervello”. Abbiamo esplorato individualmente il ruolo cruciale di ciascuno di questi sistemi. In questo webinar conclusivo, il nostro obiettivo è integrare queste conoscenze, mostrando come la loro sinergia sia fondamentale per una longevità in salute e come la loro disfunzione sia spesso legata a un processo chiave: l’Inflammaging.

Approfondiremo il concetto dell’infiammazione cronica di basso grado non come patologia isolata, ma come un “trade-off evolutivo” che impatta negativamente sulla comunicazione tra cervello, sistema immunitario e sistema muscolo-metabolico. Illustreremo come la disregolazione, anche minima, in uno di questi sistemi possa innescare una cascata che si ripercuote sugli altri, contribuendo all’accelerazione dell’invecchiamento biologico e allo sviluppo di condizioni come la neuroinfiammazione, la sarcopenia e l’immunosenescenza. 

Questa lezione fornirà ai professionisti sanitari una comprensione sistemica di queste interconnessioni dinamiche, dotandoli di una visione olistica per identificare e mitigare gli effetti deleteri dell’Inflammaging. L’obiettivo è fornire strategie pratiche e basate sull’evidenza per promuovere la longevità in salute, migliorando la resilienza e la qualità della vita dei nostri pazienti attraverso un approccio che valorizza la sinergia sistemica.

Descrizione:

Verranno evidenziate le strategie nutrizionali, motorie e integrative per contrastare l’invecchiamento cerebrale che accompagna sovente quello muscolo scheletrico. 

La perdita di autonomia e di capacità di adattamento, l’abulia e la rassegnazione accelerano la senescenza deleteria e deteriore. 

Occorre “allenare e nutrire”  anche la componente psichica se si vuole ottenere un invecchiamento in salute, baldo e gagliardo.

Descrizione:

Il muscolo è molto più di un tessuto deputato al movimento: è un vero e proprio organo endocrino che comunica con il sistema immunitario, regola il metabolismo e protegge dall’invecchiamento. In questo webinar analizzeremo il ruolo del muscolo nella longevità e nella prevenzione delle patologie croniche, con un focus pratico su:
– qualità e quantità proteica nella dieta
– segnali anabolici e catabolici
– integrazione mirata per il mantenimento della massa magra
– strategie nutrizionali e di allenamento per ogni fase della vita.

Descrizione:

Lo stress può contribuire all’insorgenza di sintomatologie che implicano percorsi di cura spesso faticosi e dagli esiti non lineari. I nostri pazienti si ritrovano a dover rivedere lo stile di vita e le abitudini alimentari, scandendo la routine con visite specialistiche e tante preoccupazioni. Tutto questo può rendere “difficili” anche i più volenterosi, sollecitando vissuti profondi spesso poco funzionali alle cure e alla compliance. E’ qui che nutrizionisti e medici si trovano alle prese con un elevato rischio di drop out del paziente, che dal canto suo comincia a peregrinare da un professionista all’altro. 

Con quali emotività profonde dobbiamo fare i conti quando lavoriamo con questi pazienti? Come possiamo costruire con loro una relazione solida? Quali modalità comunicative sono controproducenti? Quando, come e perchè accompagnarli verso un percorso di tipo psicologico?

In questo webinar la Dott.ssa Basile proporrà una risposta a queste domande partendo da casi clinici di pazienti che hanno avuto accesso alla psicoterapia proprio a seguito di sintomatologie da stress, per le quali è stato necessario un lavoro congiunto con nutrizionisti e altre figure sanitarie specialistiche.

Descrizione:

Il webinar esplora la relazione tra neurofisiologia dello stress ed i principali biotipi morfologici – cerebrale, sanguigno, bilioso e linfatico – con l’obiettivo di comprendere come le diverse costituzioni individuali influenzano la risposta allo stress e le strategie ottimali di gestione. Verranno analizzati i meccanismi neuroendocrini dello stress cronico, le peculiarità fisiologiche e comportamentali di ciascun biotipo e le relative vulnerabilità psico-fisiche. Particolare attenzione sarà rivolta all’impiego mirato di nutraceutici come strumenti complementari per la modulazione dello stress, con focus su adattogeni, nootropi e sostanze ad azione ansiolitica naturale. L’approccio proposto integra elementi di medicina funzionale e psiconeuroendocrinoimmunologia per fornire indicazioni pratiche e personalizzate nell’ambito della prevenzione e del benessere.

Descrizione:

Per molte coppie il periodo che corrisponde alla ricerca di gravidanza può essere enormemente stressante: possono passare mesi o anni senza un test positivo, e durante questo lasso di tempo frequentemente ci si interroga rispetto quello che si potrebbe modificare per aumentare le possibilità. Si ricorre a diete specifiche, integrazioni, terapie non convenzionali: contemporaneamente, la ricerca può tramutarsi in terreno di ipercontrollo e di incomprensioni reciproche, creando forte tensione nella coppia.

Il ruolo dello stress ossidativo è sempre più indagato a livello di ricerca scientifica: si iniziano a riconoscere i danni radicalici sulle qualità dei gameti, e si studiano strategie per arginarne gli effetti negativi. Al contrario, ancora poco si conosce dello stress psicologico, al punto di banalizzarlo e livellarne la portata (“basta che ti rilassi e non ci pensi”, “andate in vacanza e vedrete che andrà bene”).

È importante che i professionisti della salute che si trovano ad affiancare una coppia durante la ricerca della gravidanza riconoscano non solo le potenzialità del proprio intervento, ma anche le ripercussioni che potrebbe avere nelle aspettative e nella responsabilizzazione personale: accompagnare la coppia significa anche empatizzare con i partner, e saper modulare opportunamente il dialogo terapeutico.

Descrizione:

Lo stress cronico costituisce un importante fattore patogenetico che influisce profondamente sul metabolismo energetico e sull’equilibrio ormonale, con implicazioni rilevanti nello sviluppo e nella progressione dell’obesità e delle malattie metaboliche correlate. L’attivazione prolungata dell’asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA) e del sistema nervoso simpatico (SNS) determina un aumento persistente della secrezione di cortisolo e catecolamine, che modulano il metabolismo glucidico, lipidico e proteico per rispondere efficacemente alle esigenze energetiche immediate. Tuttavia, una stimolazione cronica e non risolta di questi sistemi può provocare disfunzioni metaboliche, quali insulino-resistenza, iperglicemia, accumulo di grasso viscerale e alterazioni della composizione corporea.
In parallelo, lo stress cronico induce uno stato di infiammazione sistemica di basso grado, mediato da un aumento nella produzione di citochine pro-infiammatorie come TNF-α, IL-6 e IL-1β, che interferiscono con la segnalazione insulinica e promuovono disfunzioni metaboliche.
Questo stato infiammatorio contribuisce all’instaurarsi di un circolo vizioso in cui lo stress e la risposta infiammatoria si alimentano reciprocamente, favorendo l’insorgenza e la persistenza dell’obesità e delle sue complicanze, tra cui dislipidemie, ipertensione e patologie cardiovascolari.
Inoltre, l’alterazione del sistema neuroendocrino nello stress cronico modifica la regolazione del tessuto adiposo, promuovendo la secrezione di adipocitochine pro-infiammatorie e alterando la funzione metabolica delle cellule adipose. Tali cambiamenti favoriscono un fenotipo metabolico disfunzionale, caratterizzato da infiammazione locale e sistemica, che contribuisce alla progressione delle comorbilità metaboliche.
Comprendere i meccanismi neuroendocrini e infiammatori sottesi alla relazione tra stress cronico, metabolismo energetico e obesità è fondamentale per identificare nuovi approcci terapeutici. Strategie mirate a modulare la risposta allo stress e a ridurre l’infiammazione cronica potrebbero rappresentare strumenti efficaci per migliorare il profilo metabolico e prevenire l’evoluzione delle malattie croniche associate.