Tag: ZREEN Webinar

Descrizione:

La quotidianità di una persona attiva è spesso caratterizzata dalla sovrapposizione di stress lavorativo, allenamento, recupero non ottimale e sonno insufficiente: fattori che, quando persistono nel tempo, possono contribuire ad alterare l’equilibrio tra processi pro- e anti-infiammatori e a compromettere recupero, benessere e performance.

Il webinar approfondirà il ruolo della nutrizione e dell’integrazione nella gestione dell’infiammazione di basso grado e dello stress associato all’attività sportiva amatoriale, con particolare attenzione agli omega-3 e alle evidenze relative a recupero muscolare, DOMS, salute articolare e modulazione autonomica, inclusi gli indici di HRV.

Una seconda parte sarà dedicata al mantenimento della massa muscolare e all’efficienza dell’apporto proteico, analizzando il ruolo degli aminoacidi essenziali e delle fonti proteiche vegetali nelle diverse esigenze quotidiane.

Infine, verranno discussi gli errori più comuni nell’integrazione e il corretto timing di nutrienti e supplementi – tra cui creatina, magnesio e minerali – con particolare attenzione a chi si allena nelle ore serali e alla necessità di conciliare performance, recupero e qualità del sonno.

Descrizione:

L’attività fisica regolare rappresenta un pilastro della prevenzione cardiovascolare. Al tempo stesso, l’esercizio prolungato e ad alta intensità determina profondi cambiamenti metabolici nell’utilizzo degli acidi grassi e nella composizione lipidica delle membrane cellulari. In questo contesto, l’apporto di EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico) emerge come strumento di crescente interesse clinico e prestativo. Gli omega-3 a catena lunga esercitano un’azione protettiva multifattoriale sul sistema cardiovascolare — riducendo frequenza cardiaca, pressione arteriosa e trigliceridi plasmatici, contrastando le aritmie e favorendo effetti anti-aterosclerotici e antinfiammatori — e migliorano la capacità aerobica e la funzione cardiovascolare durante l’esercizio prolungato.

Le principali fonti di EPA e DHA sono i pesci grassi di acque fredde, il cui consumo regolare è raccomandato 2–3 volte a settimana. Tuttavia, negli atleti, l’aumentato fabbisogno, l’elevato turnover lipidico e regimi alimentari restrittivi rendono spesso difficile raggiungere livelli ottimali attraverso la sola alimentazione. L’Omega-3 Index (O3I) — definito come la percentuale di EPA e DHA eritrocitari — rappresenta oggi un biomarcatore validato di rischio cardiovascolare, risultando sotto-ottimale nella maggior parte degli atleti: valori superiori all’8% sono considerati protettivi, mentre livelli inferiori al 4% si associano a un rischio significativamente aumentato.

La valutazione dell’O3I, effettuabile tramite semplice prelievo capillare, dovrebbe precedere qualsiasi decisione di supplementazione e può essere facilmente integrata nel protocollo di idoneità sportiva o nel follow-up cardiologico. Negli atleti con O3I < 4–6%, la supplementazione con EPA e DHA risulta giustificata e clinicamente rilevante, con benefici documentati su stato cardiovascolare, risposta infiammatoria e alcuni parametri di esercizio submassimale e recupero. La scelta del supplemento dovrebbe essere guidata da criteri di qualità, dosaggio e rapporto EPA/DHA in relazione agli obiettivi clinici e sportivi, nell’ambito di un approccio nutrizionale e preventivo personalizzato.

Descrizione:

In occasione della presentazione al salone del Libro di Torino della loro nuova opera“la Medicina della Persona”, i medici verranno intervistati sui seguenti argomenti:
-la medicina personalizzata: il percorso di salute basato sulla medicina e sulla
nutrizione funzionale
-imparare a stare bene: prevenzione e educazione alimentare nutraceutica

Descrizione:

Risposta glicemica: fisiologia, monitoraggio e interpretazione dei dati. Come si genera la risposta glicemica e quali fattori la influenzano?

Il webinar approfondirà la fisiologia del metabolismo glucidico mettendo a fuoco il ruolo chiave dell’ insulina, un driver fisiopatologico spesso silenzioso ma determinante. Verranno analizzate le alterazioni tipiche del paziente dismetabolico e approfonditi i principali strumenti di valutazione, con particolare attenzione alla curva da carico glicemica e insulinemica e ai criteri per un corretto utilizzo clinico dei dati nella pratica nutrizionale.

Descrizione:

Questo webinar esplora il ruolo biologico degli omega-3 vegetali (ALA) e algali (EPA/DHA) nel supporto della funzione epatica, del metabolismo lipidico e dell’equilibrio infiammatorio, con un focus avanzato sull’asse intestino-fegato-cervello.

Attraverso un’analisi scientifica e clinica, verranno approfonditi i meccanismi chiave della salute cellulare e metabolica:

• Detossificazione Epatica: Analisi delle Fasi 1, 2 e 3, regolazione dei CYP450 (CYP1B1, CYP2E1) e modulazione dello stress ossidativo tramite l’asse Nrf2-glutatione.
• Risoluzione dell’Infiammazione: Il ruolo dei mediatori specializzati (SPM: resolvine, protectine, maresine) nel contrastare l’infiammazione cronica di basso grado e la neuroinfiammazione.
• Integrità Cellulare e Metabolismo: Impatto su fluidità di membrana, funzione mitocondriale, endotossiemia e gestione della steatosi epatica.
• Applicazione Clinica: L’importanza dell’Omega-3 Index come biomarcatore moderno per la pratica clinica.

Obiettivo: Fornire una visione integrata su come l’integrazione target di omega-3 possa ottimizzare la resilienza cellulare e la salute metabolica globale.

Descrizione:

NRF2 è uno dei principali regolatori della risposta cellulare allo stress ossidativo e dell’omeostasi mitocondriale. Le più recenti evidenze scientifiche lo identificano come un nodo centrale nel controllo di infiammazione cronica, produzione di energia e processi di invecchiamento.

In questo webinar approfondiremo il dialogo tra NRF2 e mitocondri, analizzando i principali meccanismi molecolari coinvolti, le evidenze più recenti e le possibili applicazioni cliniche e nutraceutiche nel supporto delle condizioni caratterizzate da stress ossidativo e disfunzione mitocondriale.

Un incontro rivolto ai professionisti della salute che desiderano integrare le conoscenze della biologia cellulare con un approccio pratico e basato sulle evidenze scientifiche.

Descrizione:

Gli eccipienti rappresentano una componente essenziale di ogni integratore alimentare e possono influenzarne stabilità, qualità, praticità d’uso e, in alcuni casi, anche l’efficacia della formulazione. Durante il webinar approfondiremo come interpretare correttamente la lista degli ingredienti, quali criteri utilizzare per valutare la qualità di un integratore e quali aspetti distinguono una formulazione progettata secondo evidenze scientifiche da una sviluppata con logiche prevalentemente commerciali. L’obiettivo è fornire ai professionisti strumenti pratici per effettuare scelte più consapevoli nella pratica clinica.  

Descrizione:

L’insulino-resistenza (IR) rappresenta il nucleo patogenetico di numerose condizioni
metaboliche e cardiovascolari, fortemente
alimentato da uno stato di infiammazione
cronica di basso grado (low-grade inflammation). Sebbene la restrizione dei carboidrati (dieta Low-Carb) sia una strategia biochimicamente solida per ridurre il carico glicemico e la secrezione basale di insulina, l’approccio puramente dietetico può beneficiare enormemente di un supporto nutraceutico mirato alla risoluzione del network infiammatorio e alla modulazione neuro-immuno-endocrina.
Questo webinar esplora l’innovativa azione
sinergica tra un protocollo Low-Carb e
l’integrazione combinata di acidi grassi polinsaturi Omega-3 e Palmitoiletanolamide (PEA), focalizzandosi sul loro impatto a livello cellulare e sistemico.