Omega-3 ADHD

Ridurre i sintomi dell’ADHD con gli Omega-3

RIDURRE I SINTOMI DELL´ADHD CON GLI OMEGA-3

L’ Omega-3 aiuta contro l’ADHD: disturbo da deficit di attenzione/iperattività.

Dei ricercatori di Londra e Taiwan hanno scoperto che alcuni bambini affetti da ADHD –  deficit di attenzione e iperattività – possono trarre dei benefici dagli acidi grassi Omega-3.

Sono stati selezionati a campione dei bambini aventi un deficit di Omega-3 e gli sono stati poi somministrati quotidianamente degli integratori alimentari a base di EPA e DHA. A distanza di poco tempo, la loro situazione è significativamente migliorata.

Precedenti ricerche avevano anche dimostrato come i bambini con carenza di Omega-3 fossero più esposti al disturbo da deficit di attenzione/iperattività. Si é dunque deciso di avviare un ulteriore studio, durante il quale, ai bambini interessati, sono stati somministrati dosaggi piuttosto elevati dell’acido grasso Omega-3 EPA per circa 12 settimane. Rispetto ai bambini che hanno ricevuto solo del placebo, l’attenzione e la concentrazione dei bambini che avevano assunto Omega-3 e che hanno dunque aumentato il proprio livello di EPA nel corpo, sono molto migliorate.

Come affermato dal Prof. Carmine Pariante dell’Istituto di Psichiatria, Psicologia e Neuroscienze del King’s College di Londra “Per i bambini con carenza di Omega-3, gli integratori a base di olio di pesce sono preferibili ai farmaci convenzionali“.

Scienziati e ricercatori consigliano comunque ai genitori di rivolgersi sempre a dei professionisti prima di far iniziare ai propri figli una qualsiasi cura. Il Prof. Kuan-Pin Su della China Medical University di Taichung ha spiegato: “Alti livelli di EPA nel sangue possono anche essere raggiunti senza assumere integratori alimentari: ad esempio attraverso una buona dieta ricchissima di pesce di mare. È anche possibile che la carenza di EPA nei bambini affetti da ADHD sia più comune nei paesi con un basso consumo di pesce, come il Nord America e molti altri paesi europei.”

Fonte: https://go.nature.com/37bqViV

 

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