Ingredienti per 1 porzione

• 1 Bagel senza glutine
• 2 fettine di salmone
• formaggio fresco spalmabile
• 1/2 avocado
• succo di limone
• insalata a piacere
• basilico
• sale, pepe
• olio extravergine d’oliva
• olio Omega-3 Total o Vegano

Preparazione:

• Tagliate il bagel, cospargete entrambi i lati con dell’olio extravergine d’oliva e infornate a 180-200 °C per ca. 5 minuti.
• Una volta pronto, spalmate (sempre su entrambi i lati) il formaggio fresco.
• Poi, iniziate a farcire con: salmone, insalata, avocado, un po’ di succo di limone, basilico, salate, pepate e versate o un cucchiaio da tavola (ca. 8 ml) di olio Omega-3 Total o un cucchiaino da caffè (ca. 5 ml) di olio Omega-3 Vegano.
• Infine chiudete con la parte superiore e godetevi la vostra colazione, brunch, pranzo, merenda o cena!

Buon appetito!