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Qualità del sonno e sistema immunitario

19/10 @ 20:30 - 22:00

Gratuito
Copertina webinar: titolo evento, boccetta integratore per dormire, sveglia e mascherina per dormire e foto del relatrice Dr. Livia Galletti

Perché dormiamo?
La scienza non ha ancora risposto a questa domanda e se ci pensiamo è strano dato che dormiamo – o dovremmo dormire – circa 1/3 della nostra giornata. Il sonno è indispensabile per la nostra salute, se non dormiamo a sufficienza o non dormiamo bene, il nostro equilibrio emotivo, le nostre capacità intellettive e la nostra salute fisica ne risentono molto. Nelle nostre società occidentali, la narrativa comune prevede che sia meglio dormire poco ed essere sempre produttivi che concedersi le giuste ore di sonno. Ma è tutto al contrario! Un corretto stile di vita, la giusta nutrizione e gli integratori più indicati possono aiutarci a migliorare la qualità del sonno.

In questo webinar la Dr.ssa Livia Galletti approfondirà l’argomento e risponderà in diretta alle domande dei partecipanti.

L’evento si terrà sulla piattaforma Zoom.

 

Relatrice:

Dr. Livia Galletti

Dottore di ricerca in Biologia dell’Uomo, si occupa di nutrizione e integrazione. Esperta in Nutrizione Funzionale, micronutrizione e nutraceutica.

 

Iscrizione:

Il webinar è gratuito, aperto a tutti e rivolto soprattutto agli esperti del settore sanitario.

Iscriviti qui!

 

Con l’iscrizione si dichiara che tutte le informazioni fornite sono veritiere e corrette. Inoltre, si accetta l’informativa sulla privacy e il consenso al trattamento dati personali di questo sito.

Dettagli

Data:
19/10
Ora:
20:30 - 22:00
Prezzo:
Gratuito
Categoria Evento:

Luogo

Zoom

Organizzatore

NORSAN Italia