Equilibrio glicemico e dieta

Descrizione:

La glicemia e le sue oscillazioni sono segnali vitali, ci raccontano molto di noi, della nostra capacità di gestire gli allenamenti, il sonno, lo stress, l’alimentazione. Le variazioni della glicemia risentono di stati infiammatori, di infezioni, dello stato nutrizionale di un individuo e del suo microbiota.

La stabilità glicemica ed insulinemica correlano con l’efficienza metabolica, con l’equilibrio ormonale, infiammatorio ed immunitario. Gli effetti di un buon controllo glicemico sono importantissimi per il cervello che va nutrito ma non stressato.

Ad oggi disponiamo della possibilità di un monitoraggio continuo della glicemia 24 h su 24 h per 14 giorni consecutivi attraverso il CGM (continuous glucose monitor), cosa che non è possibile con altri parametri di salute.

Nato per il paziente diabetico in terapia con insulina, il CGM è oggi uno strumento di enorme valore nell’aiutare tutte le persone ad avere maggiore consapevolezza in tempo reale degli effetti di alimentazione e stile di vita sulla propria salute e benessere.

Questo webinar tratterà i seguenti punti:

• Perchè l’equilibrio glicemico
• La salute metabolica
• Cos’è e come funziona CGM
• Cosa influenza le curve
• Esempi pratici