ZREEN BCAA sono costituiti da un rapporto bilanciato in modo ottimale (2:1:1) di tre aminoacidi essenziali e ipoallergenici nella forma più pura, libera e cristallina di origine vegetale. Poiché l’uomo non è in grado di sintetizzare gli otto aminoacidi essenziali, questi devono essere assunti come integratori attraverso la dieta.
Gli aminoacidi sono i mattoni fondamentali del metabolismo proteico del nostro corpo e svolgono un ruolo essenziale come neurotrasmettitori, precursori di neurotrasmettitori e ormoni (serotonina, melatonina, dopamina, noradrenalina, adrenalina, ecc.) Il fabbisogno degli otto aminoacidi essenziali può aumentare notevolmente nelle fasi di sforzo fisico estremo, durante i processi rigenerativi, nelle diete sbilanciate, nell’assunzione limitata di proteine, ecc. e quindi richiede un’integrazione supplementare.
BCAA: Cosa sono
I BCAA (Branched Chain Amino Acids, cioè aminoacidi a catena ramificata) sono un gruppo di tre aminoacidi essenziali: Leucina, Isoleucina, Valina.
Sono definiti essenziali perché il corpo umano non riesce a sintetizzarli da solo: devono quindi essere assunti attraverso l’alimentazione o integratori.
BCAA : A cosa servono
I BCAA svolgono diversi ruoli importanti, soprattutto per chi pratica sport o vuole supportare il mantenimento della massa muscolare:
- Supporto alla sintesi proteica muscolare: in particolare la leucina stimola direttamente la sintesi di nuove proteine muscolari.
- Riduzione del danno muscolare: possono ridurre i microdanni indotti dall’esercizio fisico intenso.
- Diminuzione della fatica: aiutano a ritardare l’insorgenza della fatica muscolare durante allenamenti prolungati.
- Recupero muscolare: favoriscono un recupero più rapido dopo l’attività fisica.
- Possibile supporto in diete ipocaloriche: aiutano a preservare la massa muscolare durante periodi di restrizione calorica.
Dove si trovano naturalmente?
I BCAA sono abbondanti negli alimenti proteici come:
- Carne (manzo, pollo)
- Pesce
- Uova
- Latticini
- Proteine vegetali come soia e legumi (anche se in quantità minori rispetto alle fonti animali).
Ingredienti
Leucina, isoleucina, valina, agente di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa.
Dosaggio
3 capsule 1 volta al giorno. Assumere preferibilmente almeno 15 minuti prima del pasto con 250 ml di acqua liscia e tiepida.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco ed asciutto, a temperatura stabile e lontano dalla luce diretta del sole.
Avvertenze
- Tenere fuori dalla portata dei bambini.
- Non superare la dose giornaliera raccomandata.
- Non sostituisce una dieta equilibrata e uno stile di vita sano.
