Libro: La dieta per glicemia e insulina con il Metodo Missori-Gelli®

23,90 

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  “Cura e previeni diabete, iperinsulinemia, sovrappeso, obesità, steatosi epatica senza privazioni, gestendo le emozioni e utilizzando le strategie più idonee in base al tuo biotipo ” Un libro di Serena Missori e Alessandro Gelli

  • Identificazione del biotipo morfologico prevalente
  • Strumenti per capire chi sei e di cosa hai bisogno
  • Strumenti per capire come gestire glicemia e insulina
  • Dieta Mediterranea equilibrata
  • Dieta vegetariana e vegana
  • Dieta chetogenica
  • Dieta Low Carb
  • Ben 16 menù settimanali

Spedizione BRT Express 24/48h – Gratis a partire da 30€

Il Metodo Missori-Gelli® ti fornisce gli strumenti per capire chi sei e di cosa hai bisogno, attraverso l’identificazione del biotipo morfologico prevalente, e a capire come gestire glicemia e insulina, spesso considerate nemiche da combattere. Un volume scientificamente aggiornato che spiega come prevenire, curare e rendere reversibile – laddove possibile – le malattie metaboliche, la steatosi epatica, l’iperinsulinemia, il diabete, il sovrappeso e l’obesità.

Troverai:

  • Protocolli di digiuno biotipizzati seguendo i ritmi circadiani
  • Come utilizzare gli integratori di supporto
  • Strategie di allenamento biotipizzato per ottimizzare glicemia e insulina
  • Gestione del sonno e dei ritmi circadiani

per ottimizzare la salute e godere appieno la vita, con consapevolezza attiva.

Autori

Serena Missori. Medico chirurgo, endocrinologa, diabetologa, esperta in nutrigenomica ed epigenetica, specialista in cefalee, medicina funzionale rigenerativa e potenziativa, medicina anti-aging e anti-stress, ideatrice del Metodo Missori-Gelli® e della nutrizione biotipizzata. Già docente nei corsi di Alta Formazione in Metodologie Anti-Aging e Anti-Stress presso “Sapienza” Università di Roma e autrice di libri di salute e benessere. Blogger e autrice di articoli per testate giornalistiche e agenzie di stampa, tiene corsi di aggiornamento per professionisti del settore ed è divulgatrice scientifica sui social media e sul web.

Alessandro Gelli. Farmacista, Direttore tecnico scientifico e Presidente onorario dell’Accademia delle Scienze e Medicina Funzionale Uranus. Ideatore, coordinatore e già docente incaricato dei corsi di Alta Formazione e Formazione in Metodologie Anti-Aging e Anti-Stress presso “Sapienza“ Università di Roma. Divulgatore e formatore scientifico, è coautore e autore di numerosi libri tra cui Vincere la Stanchezza, lo Stress e la Fatica (LSWR 2020).