Box immunitario

Micronutrienti per il tuo sistema immunitario

Acidi grassi omega-3: Gli acidi grassi omega-3 marini EPA e DHA  sono indispensabili per la nostra salute e sono gli unici acidi grassi omega-3 che il nostro intestino è in grado di assorbire. EPA è il principale precursore delle prostaglandine antinfiammatorie, mentre DHA ha funzioni strutturali. Il nostro organismo deve essere in grado di sviluppare un’infiammazione adeguata al fine di combattere i pericolosi agenti patogeni o possibili infiammazioni dovute alle lesioni dei tessuti. Tuttavia, è altresì importante che il nostro sistema immunitario sia in grado di regolare il processo infiammatorio. Gli acidi grassi omega-3 svolgono un ruolo regolatore, influenzando il sistema immunitario innato e  impediscono un’attivazione permanente della cascata infiammatoria.

Vitamina D: La principale fonte di vitamina D proviene da una corretta esposizione al sole ed è l’unica vitamina prodotta dal corpo. La pre-vitamina D contenuta negli strati profondi della pelle viene convertita in vitamina D dai raggi ultravioletti del sole. Questo è il motivo per cui i livelli di vitamina D scendono, soprattutto durante i mesi invernali. La vitamina D contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, per esempio sostenendo i fagociti del sistema di difesa non specifico e i linfociti T del sistema di difesa specifico.

Magnesio: questo minerale è considerato un nutriente essenziale. Rafforza le nostre ossa e assicura muscoli forti e rilassati. Il magnesio ha anche effetti positivi sul nostro sistema cardiovascolare e sulla digestione. Inoltre, promuove la trasmissione degli impulsi nervosi e rafforza il nostro sistema immunitario.

Vitamina C: un livello equilibrato di vitamina C contribuisce al funzionamento del sistema immunitario. Una volta che i virus, vedi raffreddore, sono entrati nel nostro corpo, la vitamina C diventa si attiva nel corpo, innesca la formazione di globuli bianchi, si attacca ai radicali liberi e li rende innocui.

Zinco: lo zinco aiuta le cellule di difesa a trovare rapidamente e ad eliminare efficacemente gli aggressori nocivi. Aumenta anche il numero di cellule di difesa, aumentando le barriere immunitarie.

Selenio: Il selenio è un oligoelemento e gioca un ruolo in molti processi dell’organismo, in quanto è un componente di vari enzimi come blocco di costruzione dell’amminoacido selenocisteina. Una carenza di selenio porta a malfunzionamenti nella risposta immunitaria e a limitazioni della funzione muscolare.

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NORSAN Omega-3

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Olio di pesce liquido con vitamina D

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NatuGena Lipovitamine Forte 5000

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NatuGena Zinco & Selenio

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Zinco picolinato e selenito di sodio

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• Lo zinco rappresenta l’oligoelemento più abbondante nell’organismo dopo il ferro
• È presente in più di 70 enzimi, a conferma di quanto sia importante dal punto di vista biologico per l’organismo umano