La dose giornaliera varia a seconda dell’età del bambino. Si consigliano:
- Sotto i 2 anni: ogni 2 giorni 2,5 ml (circa 1/2 cucchiaino da tè). In alternativa, integrazione tramite latte materno: 2g di omega-3 al giorno (1 cucchiaio di Omega-3 KIDS o 1 cucchiaio di olio Omega-3 Total o 1 cucchiaino di Omega-3 Vegano)
- 2-6 anni: 2,5 ml al giorno (circa 1/2 cucchiaino da tè)
- 6-12 anni: 5 ml al giorno (circa 1 cucchiaino da tè)
- Da 12 anni: 9 ml al giorno (circa 1 cucchiaio da tavola)