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Il ruolo degli omega-3 nella protezione solare
Mentre la crema solare può prevenire le scottature acute, i nutrienti come gli acidi grassi omega-3 possono essere un buon supplemento per proteggere...
Studi
Omega-3 benefici per fertilità, gravidanza e allattamento
Il concepimento non è sempre facile. In Germania, per esempio, circa il 15% delle coppie è sterile e ha bisogno di un aiuto esterno per concretizzare il desiderio di avere figli...
Le sostanze nutritive che aiutano a prevenire e curare l’influenza
Per evitare l’appuntamento fisso con l’influenza stagionale è consigliato seguire un’alimentazione ricca di…
Omega-3, prestazione sportiva e forma fisica
I benefici degli omega-3 per gli sportivi comprendono membrane cellulari più fluide, diminuzione dei…
Ridurre i sintomi dell’ADHD con gli omega-3
Una carenza di omega-3 nei bambini comporta un maggior rischio di soffrire di disturbi legati alla concentrazione e…
Sole e tumore alla pelle: il ruolo degli omega-3
Gli omega-3 marini possono aiutare a prevenire e ridurre gravi patologie alla pelle, se assunti..
Perdere peso con gli omega-3
I grassi sono stati demonizzati per anni, considerati un alimento dannoso per l'organismo. Ma…
Come rafforzare in modo naturale il sistema immunitario
Per rafforzare il sistema immunitario il corpo ha costantemente bisogno di sostanze nutritive come…
Omega-3 e malattie cardiovascolari
Gli omega-3 hanno un effetto positivo sul sistema cardiovascolare. È però fondamentale prestare attenzione a...
Benefici degli omega-3 sul diabete di tipo 2
Uno dei principali fattori scatenanti del diabete di tipo 2 è l’eccesso di peso corporeo, soprattutto…
Allergie e acidi grassi omega-3
Un gran numero di studi scientifici dimostra che l'integrazione con gli acidi grassi omega-3 può…
Salute intestinale e il ruolo degli acidi grassi omega-3
Per una condizione ottimale, il micro ambiente nello stomaco deve essere sano. Ciò significa che…
Omega-3, allergie ed intolleranze alimentari
Uno studio scientifico ha coinvolto 736 donne in gravidanza, che sono state suddivise in due gruppi…
Abbassare la pressione sanguigna tramite rimedi naturali
Circa un quarto della popolazione mondiale soffre di pressione alta. Spesso i semplici rimedi naturali come…
Per quanto tempo dobbiamo assumere gli omega-3?
Gli acidi grassi omega-3 non sono farmaci ma alimenti e andrebbero integrati ancora prima della nascita perché...
L’importanza degli omega-3 nello sport agonistico
Omega-3 è stato trovato per ridurre al minimo o addirittura prevenire l’indolenzimento muscolare…
Studio di regolazione NORSAN
Una pubblicazione scientifica di Albert et al. conclude che un alto indice di omega-3 può ridurre…
