Ingredienti

• 100 g di fiocchi d’avena
• 20 g di uvetta (opzionale)
• 200 ml di latte (di mandorla)
• 100 g di yogurt ( o variante vegetale)
• 1 cucchiaio di succo di limone fresco
• 1 mela piccola
• 1 banana
• Nocciole tritate
• NORSAN Omega-3 KIDS Alga

Preparazione

• Mescolare i fiocchi d’avena, l’uvetta, il latte e lo yogurt, e lasciare riposare in frigo per tutta la notte
• Grattugiare la mela, schiacciare la banana con una forchetta mescolare insieme con il succo di limone. Unire il composto ai fiocchi d’avena
• Aggiungere le nocciole tritate, la cannella e l’olio Omega-3 KIDS Alga (quantità per porzione in base al peso corporeo) ai fiocchi d’avena
• Servire a piacere con frutta fresca o burro di frutta secca

Buon appetito!