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Pranzi e cene

Per un’integrazione efficace, l’ideale sarebbe consumare gli acidi grassi omega-3 ai pasti principali, in modo da favorirne l’assimilazione durante la digestione.

Pranzi e cene, Ricette Vegane

Sushi vegano senza riso

Sushi vegano senza riso Ricetta di Roberta ColomboRicetta di Roberta Colombo Sushi vegano senza riso Ingredienti per i sushi rolls 150 g di cavolfiore crudo 1 ½ cucchiai di aceto di riso 2 cucchiai di semi di sesamo 4 g cuticole semi di psillio 30 ml olio evo...

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3 pezzettini di peperone rosso e 4 fogli di alga ripieni con cavolfiore, carota e avocado, e una bottiglia di Omega-3 Vegano con olio di alga.
Pranzi e cene, Ricette

Pizza in padella con omega-3

Pizza in padella con omega-3 Ricetta della Dr. Serena MissoriRicetta della Dr. Chiara Usai Pizza in padella con omega-3 Ricetta della Dr. Serena MissoriIngredienti per 2-4 porzioni a seconda dell'orario di assunzione e del biotipo 125 g di farina d'avena 125 g di...

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Vista dall'alto: pizza con radicchio e noci su un piatto