Ingredienti:

Preparazione:

Mazzancolle:

• Ungete una padella con del buon olio extravergine d’oliva, metteteci uno spicchio d’aglio intero e una volta calda aggiungete le mazzancolle (fresche o surgelate, se optate per quelle fresche, oltre ad essere più buone, il vostro pescivendolo potrà anche pulirvele)
• Fate rosolare per 2 minuti per lato circa.
• Quando diventeranno rosate saranno pronte.
• Posatele su un piatto, mettete del succo di lime o limone, sale e del prezzemolo tritato.

Salsa:

• La preparazione della salsa é molto semplice, basta unire tutti gli ingredienti ed infine aggiungere la vostra dose giornaliera di omega-3.

Buon appetito!

Ingredienti:

Preparazione:

Mazzancolle:

• Ungete una padella con del buon olio extravergine d’oliva, metteteci uno spicchio d’aglio intero e una volta calda aggiungete le mazzancolle (fresche o surgelate, se optate per quelle fresche, oltre ad essere più buone, il vostro pescivendolo potrà anche pulirvele)
• Fate rosolare per 2 minuti per lato circa.
• Quando diventeranno rosate saranno pronte.
• Posatele su un piatto, mettete del succo di lime o limone, sale e del prezzemolo tritato.

Salsa:

• La preparazione della salsa é molto semplice, basta unire tutti gli ingredienti ed infine aggiungere la vostra dose giornaliera di omega-3.

Buon appetito!