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Si può misurare se ho una carenza di omega-3?

Fondamentalmente, la maggior parte delle persone nel mondo occidentale ha una carenza di omega-3 a causa delle loro abitudini alimentari. Se si desidera avere una diagnosi esatta per sé stessi, è possibile fare un’analisi. Una diagnosi di laboratorio affidabile utilizza la misurazione degli acidi grassi omega nella membrana degli eritrociti (globuli rossi). Dato che questi si rinnovano completamente ogni tre mesi (muta naturale delle cellule), questa è una misura approssimativa dell’apporto medio di omega-3 degli ultimi tre mesi. L’analisi degli acidi grassi è un servizio di laboratorio che può essere fatto da un medico o un terapeuta (spesso chiamato “profilo degli acidi grassi”). L’analisi degli acidi grassi può essere fatta anche come autotest. I kit di test sono disponibili nelle farmacie o direttamente sul nostro sito web.