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SUMMARY:Acidi grassi omega-3 e vitamina D: i pilastri molecolari della longevità
DESCRIPTION:Descrizione:\n\n\n\nNell’ultimo report dell’ISTAT sulla popolazione italiana\, alcuni dati non sono stati sottolineati come avrebbero dovuto. In particolare\, nel 2024 è stato raggiunto il massimo storico per l’aspettativa di vita alla nascita (i.e.\, 85 anni nelle donne e 81 anni negli uomini)\, ma contemporaneamente l’aspettativa di vita in buona salute è risultata di soli 56 anni nelle donne e 59 anni negli uomini. Ne consegue che l’ISTAT si attende che la fragilità e la disabilità riduca la resilienza degli italiani per oltre 20 anni\, con associati maggior costi per il sistema sanitario. La longevità\, dunque\, non è di per sé un valore\, se non associata ad un invecchiamento in salute. La dieta ed alcuni nutrienti sono al momento tra i principali strumenti per promuovere l’invecchiamento di successo. In particolare\, acidi grassi omega-3 e vitamina D\, quando assunti per un sufficiente periodo di tempo\, hanno già dimostrato di rallentare l’invecchiamento biologico degli individui. \n\n\n\n\n\nData: Mercoledì\, 02.10.2025 \n\n\n\nOra: 20.30 \n\n\n\nDurata: ca. 90 minuti \n\n\n\nPrezzo: Gratuito \n\n\n\nRelatore: Dr. Alessandro Laviano \n\n\n\nAssociate Professor of Internal Medicine\, Sapienza University of Rome\, Italy; Medical Director\, Clinical Nutrition Unit\, Sapienza University Hospital; Visiting Research Assistant Professor\, SUNY Medical University\, Syracuse\, New York; Expert Reviewer\, Framework Programs\, European Commission\, Brussels\, Belgium. \n\n\n\n\n\n\n\nIl webinar è rivolto ai professionisti del settore sanitario. \n\n\n\n\nISCRIZIONE
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SUMMARY:Il Muscolo- Il vero organo della longevità
DESCRIPTION:Descrizione:\n\n\n\nIl muscolo è molto più di un tessuto deputato al movimento: è un vero e proprio organo endocrino che comunica con il sistema immunitario\, regola il metabolismo e protegge dall’invecchiamento. In questo webinar analizzeremo il ruolo del muscolo nella longevità e nella prevenzione delle patologie croniche\, con un focus pratico su:– qualità e quantità proteica nella dieta– segnali anabolici e catabolici– integrazione mirata per il mantenimento della massa magra– strategie nutrizionali e di allenamento per ogni fase della vita. \n\n\n\n\n\nData: Martedì\, 07.10.2025 \n\n\n\nOra: 20.30 \n\n\n\nDurata: ca. 90 minuti \n\n\n\nPrezzo: Gratuito \n\n\n\nRelatore: Dr. Valerio Solari \n\n\n\n\nLongevity Doctor per la SoLongevity Clinic di Milano.\n\n\n\nA4M Certification in Precision and Anti-Aging Medicine (USA).\n\n\n\nSpecializzato in Medicina della Nutrizione e dell’Attività Fisica applicate all’Antinvecchiamento.\n\n\n\nDiplomato International Longevity Science Association.\n\n\n\nDr.ssa Cassone: psicologa psicoterapeuta e formatrice\n\n\n\n\n\n\n\n\nIl webinar è rivolto ai professionisti del settore sanitario. \n\n\n\nNB: Questo webinar fa parte di un percorso di 4 eventi online. Link unico di iscrizione per tutti i 4 webinar. È sufficiente iscriversi una sola volta per poter partecipare a qualsiasi webinar\, anche a tutti se lo si desidera. \n\n\n\n\nISCRIZIONE
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CATEGORIES:Webinar
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SUMMARY:Omega-3 e sport di endurance
DESCRIPTION:Focus su effetti positivi nelle discipline di lunga durata \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDescrizione:\n\n\n\nL’integrazione con acidi grassi omega-3 a lunga catena (EPA e DHA) ha mostrato effetti positivi consistenti sulla performance e sull’adattamento fisiologico negli sport di endurance\, in particolare nelle discipline di lunga distanza. Studi randomizzati controllati dimostrano che dosaggi elevati (≥2 g/die di EPA+DHA) per almeno 8–12 settimane aumentano significativamente l’Omega-3 Index\, con effetti favorevoli su VO₂peak\, economia di corsa e capacità aerobica [1\,2]. Parallelamente\, si osserva una riduzione del danno muscolare indotto dall’esercizio (EIMD) e una migliore tolleranza allo sforzo prolungato\, associata a minori livelli di infiammazione sistemica e a un recupero più rapido [3\,4]. Recenti evidenze indicano anche un possibile effetto sul metabolismo del triptofano\, suggerendo un ruolo degli omega-3 nella regolazione della fatica centrale e nella qualità del sonno durante periodi di allenamento intenso [5]. L’effetto ergogenico risulta particolarmente evidente negli sport di resistenza prolungata (oltre i 60 minuti)\, dove l’ottimizzazione del profilo infiammatorio\, cardiovascolare e metabolico rappresenta un vantaggio competitivo. Gli omega-3 emergono dunque come strategia nutrizionale utile e sicura per supportare le prestazioni di endurance a lungo termine. \n\n\n\n\n\nData: Mercoledì\, 8.10.2025 \n\n\n\nOra: 20.30 \n\n\n\nDurata: ca. 90 minuti \n\n\n\nPrezzo: Gratuito \n\n\n\nRelatore: Dott. Alexander Bertuccioli \n\n\n\n \n\n\n\nMedico Chirurgo  \n\n\n\nBiologo nutrizionista  \n\n\n\nChinesiologo dell’attività motoria preventiva ed adattata  \n\n\n\nProfessore (a.c.) – Scienze e tecniche dietetiche applicate e Laboratorio di dietetica applicataDipartimento di Scienze Biomolecolari – DISB – Scuola di Scienze Biomediche\, Università degli Studi di Urbino “Carlo Bo” \n\n\n\n\n\n\n\nIl webinar è rivolto ai professionisti del settore sanitario. \n\n\n\n\nISCRIZIONE
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SUMMARY:Il Sistema immunitario- Il guardiano silenzioso 
DESCRIPTION:webinar Longevità Integrata: Sinergia tra Cervello\, Muscolo e Immunità del dr. cagnazzo\n\n\n\n\n\n\n\nDescrizione:\n\n\n\n-Immunosenescenza \n\n\n\n-Infiammazione cronica e longevità  \n\n\n\n-Strategie integrative  \n\n\n\n\n\nData: Martedì\, 14.10.2025 \n\n\n\nOra: 0.30 \n\n\n\nDurata: ca. 90 minuti \n\n\n\nPrezzo: Gratuito \n\n\n\nRelatore: Dr.ssa Maria Assunta Ciacci \n\n\n\n\nBiologaa nutrizionista\n\n\n\n\n\n\n\n\nIl webinar è rivolto ai professionisti del settore sanitario. \n\n\n\nNB: Questo webinar fa parte di un percorso di 4 eventi online. Link unico di iscrizione per tutti i 4 webinar. È sufficiente iscriversi una sola volta per poter partecipare a qualsiasi webinar\, anche a tutti se lo si desidera. \n\n\n\n\nISCRIZIONE
URL:https://www.norsan.it/evento/il-sistema-immunitario-il-guardiano-silenzioso/
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SUMMARY:Omega-3 e sport: Basket
DESCRIPTION:Focus su benefici neuroprotettivi e recupero neuromuscolare nel cestista \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDescrizione:\n\n\n\nIl basket è una disciplina caratterizzata da gesti esplosivi\, frequenti salti e contatti fisici\, che espone gli atleti a un rischio elevato di traumi e infiammazioni ricorrenti. Le evidenze scientifiche indicano che l’integrazione con acidi grassi omega-3 (EPA e DHA) può contribuire in modo significativo alla prevenzione degli infortuni muscolari e al sostegno del recupero neuromuscolare. Inoltre\, l’azione neuroprotettiva degli omega-3 si riflette positivamente su prontezza decisionale\, riflessi e concentrazione\, elementi fondamentali in uno sport a forte componente cognitiva. In contesti ad alto impegno metabolico e tattico come il basket\, l’apporto di omega-3 risulta utile anche per bilanciare lo stato infiammatorio sistemico e per mantenere la funzionalità articolare\, in particolare in atleti soggetti a carichi settimanali intensi. La serata sarà dedicata all’analisi del ruolo degli omega-3 come supporto fisiologico e prestazionale\, con focus specifico sull’atleta cestista e sulle principali evidenze disponibili nella letteratura recente. \n\n\n\n\n\nData: Mercoledì\, 16.10.2025 \n\n\n\nOra: 20.30 \n\n\n\nDurata: ca. 90 minuti \n\n\n\nPrezzo: Gratuito \n\n\n\nRelatore: Dott. Fabrizio Spataro \n\n\n\n \n\n\n\nBiologo nutrizionistaSpecializzato in Scienza della Nutrizione UmanaConsulente in nutrizione sportivaCollaborazioni con club di basket professionistici e FIPAttivo con atleti\, società sportive e centri multidisciplinariPromuove un approccio integrato: alimentazione\, stile di vita e benessereElabora piani nutrizionali e di integrazione personalizzati\, basati su evidenze scientificheFocus su composizione corporea\, performance e recupero funzionale \n\n\n\n\n\n\n\nIl webinar è rivolto ai professionisti del settore sanitario. \n\n\n\n\nISCRIZIONE
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SUMMARY:Omega-3 e Sport: Calcio
DESCRIPTION:Focus su benefici neuromuscolari e recupero articolare nel gioco ad alta intensità \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDescrizione:\n\n\n\nIl calcio è uno sport multidirezionale ad alta intensità che impone carichi neuromuscolari e metabolici significativi\, specialmente in presenza di calendari agonistici serrati. L’integrazione con omega-3 (EPA e DHA) rappresenta una strategia efficace per sostenere la performance e prevenire le problematiche legate allo stress articolare e muscolo-tendineo. Studi clinici suggeriscono che dosaggi tra 1\,5 e 3 g/die di EPA+DHA migliorano il recupero post-partita\, riducono gli indici infiammatori e ottimizzano la funzionalità articolare\, contribuendo a limitare il rischio di infortuni. Gli omega-3 agiscono anche a livello neuro-muscolare\, sostenendo l’efficienza della trasmissione nervosa e l’equilibrio elettrolitico\, aspetti critici nei cambi di direzione\, nella rapidità di esecuzione e nella stabilità dinamica. In ambito calcistico\, l’adozione di un protocollo nutrizionale che includa gli omega-3 può rappresentare un alleato nella gestione della fatica cronica\, nel miglioramento del tono muscolare e nella resilienza fisica degli atleti\, sia professionisti che dilettanti. \n\n\n\n\n\nData: Mercoledì\, 20.10.2025 \n\n\n\nOra: 20.30 \n\n\n\nDurata: ca. 90 minuti \n\n\n\nPrezzo: Gratuito \n\n\n\nRelatore: Dott. Cristian Petri \n\n\n\n \n\n\n\nBiologo nutrizionistaLaureato in Scienze Motorie – Università di Firenze (2011)Laurea Magistrale in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana – Università di Perugia (2013)Master internazionale I.S.S.N. – Certificazione SINSeB (2015)Borsista per progetto su stile di vita e medicina dello sport (2016)Dottorando presso Universidad Pablo de Olavide (Siviglia) – focus su microbiota intestinale negli sportiviAutore di pubblicazioni scientifiche in ambito nutrizionaleRelatore in congressi e iniziative divulgative \n\n\n\n\n\n\n\nIl webinar è rivolto ai professionisti del settore sanitario. \n\n\n\n\nISCRIZIONE
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CATEGORIES:Webinar
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SUMMARY:Il Cervello- Il direttore d'orchestra 
DESCRIPTION:grafica Webinar: Il Cervello- Il direttore d’orchestra del Dr. Francesco Balducci\n\n\n\n\n\n\n\nDescrizione:\n\n\n\nVerranno evidenziate le strategie nutrizionali\, motorie e integrative per contrastare l’invecchiamento cerebrale che accompagna sovente quello muscolo scheletrico.  \n\n\n\nLa perdita di autonomia e di capacità di adattamento\, l’abulia e la rassegnazione accelerano la senescenza deleteria e deteriore.  \n\n\n\nOccorre “allenare e nutrire”  anche la componente psichica se si vuole ottenere un invecchiamento in salute\, baldo e gagliardo. \n\n\n\n\n\nData: Martedì\, 21.10.2025 \n\n\n\nOra: 20.30 \n\n\n\nDurata: ca. 90 minuti \n\n\n\nPrezzo: Gratuito \n\n\n\nRelatore: Dr. Francesco Balducci \n\n\n\n\nMEDICO CHIRURGO \n\n\n\nPresidente AMIE ( Associazione Medici Italiani Evoluzionisti ) \n\n\n\nDiplomato in medicina antiaging ( Scuola post universitaria Agorà di Milano )\n\n\n\nDiplomato in strategie antiaging ed antistress ( Università Sapienza di Roma)\n\n\n\nMaster in Nutrizione e Longevità ( Università di Genova )\n\n\n\nDocente in Alimentazione Antiaging per la Scuola di Specializzazione  Chirurgia della mammella  Università di Genova.\n\n\n\nDocente per le suole di Medicina Funzionale ed Epigenetica\, Epinutracell\, IMBIO e AMIA ( International Longevity Science Association ) \n\n\n\n\n\n\n\n\nIl webinar è rivolto ai professionisti del settore sanitario. \n\n\n\nNB: Questo webinar fa parte di un percorso di 4 eventi online. Link unico di iscrizione per tutti i 4 webinar. È sufficiente iscriversi una sola volta per poter partecipare a qualsiasi webinar\, anche a tutti se lo si desidera. \n\n\n\n\nISCRIZIONE
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SUMMARY:Cane anziano: nutrire la longevità\, proteggere la qualità di vita
DESCRIPTION:Descrizione:\n\n\n\nInvecchiare è un processo naturale\, ma non neutro. Durante questa serata affronteremo i principali cambiamenti metabolici del cane anziano e il ruolo della nutrizione nel sostegno alla longevità e alla qualità di vita. \n\n\n\nSi parlerà di sarcopenia\, infiammazione cronica\, declino cognitivo e del ruolo chiave di proteine\, antiossidanti e acidi grassi essenziali nella prevenzione della fragilità. Verranno inoltre forniti spunti pratici per adattare la dieta in base alla mobilità\, allo stato clinico e alle funzioni d’organo. \n\n\n\nUn’occasione per aggiornarsi su un approccio nutrizionale integrato\, attento ai segni precoci dell’invecchiamento. \n\n\n\n\n\nData: Giovedì\, 23.10.2025 \n\n\n\nOra: 20.30 \n\n\n\nDurata: ca. 90 minuti \n\n\n\nPrezzo: Gratuito \n\n\n\nRelatrice: Dott.ssa Maria Mayer \n\n\n\nMedico Veterinario\, PhDMaster di II livello in Nutrizione e Dietetica Clinica del Cane e del GattoMaster di II livello in PNEI e Scienza della Cura IntegrataFondatrice Nutravet \n\n\n\n\n\n\n\nIl webinar è rivolto ai professionisti del settore sanitario. \n\n\n\n\nISCRIZIONE
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SUMMARY:Salute donna 40+ e non solo
DESCRIPTION:In collaborazione con la Dr. Cristina Tomasi \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nImportante: NON SI TRATTA DI UN WEBINAR\, l’evento si terrà a Bologna (BO). Non è possibile seguire l’evento online. \n\n\n\nProgramma:\n\n\n\nMattina  \n\n\n\n– Dr. Cristina Tomasi Perché il metabolismo cambia dopo i 40? \n\n\n\n– Dr. Stefania CazzavillanFunghi medicinali: alleati naturali per il metabolismo femminile \n\n\n\n– Michela MoraceGinnastica facciale: il lifting naturale che puoi fare da sola \n\n\n\n– Claudia PerbelliniLow-carb in cucina: gusto\, semplicità e benessere nella vita quotidiana \n\n\n\nPomeriggio  \n\n\n\n– Dr. Cristina Tomasi Ormoni in equilibrio: la chiave nascosta del benessere femminile dopo i 40 \n\n\n\n– Helmuth RuattiLuce naturale vs luce artificiale e le loro molecole recettoriali : il ruolo invisibile che guida anche il tuo metabolismo \n\n\n\n– Angelo RossielloFotobiomodulazione: la luce che rigenera \n\n\n\nPer il programma dettagliato scarica qui il pdf \n\n\n\n\n\nData: Sabato\, 25.10.2025 \n\n\n\n📍 Location: Hotel Savoia Regency\, Via del Pilastro\, 2\, 40127 Bologna BO \n\n\n\nOrari della gironata:Ore 10:00 – Inizio incontroOre 13:00 – PranzoOre 14:30 – Ripresa incontroOre 17:30 – Termine dell’incontro \n\n\n\nModalità di accesso:Evento in presenza  \n\n\n\nPrezzo: 99\,00€ \n\n\n\n\n\n\n\nL’evento è rivolto a tutti\, professionisti della salute e non-professionisti. Massimo 300 partecipanti. \n\n\n\nCI DISPIACE. L’EVENTO È SOLD OUT
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SUMMARY:Longevità Integrata: Sinergia tra Cervello\, Muscolo e Immunità
DESCRIPTION:webinar Longevità Integrata: Sinergia tra Cervello\, Muscolo e Immunità del dr. cagnazzo\n\n\n\n\n\n\n\nDescrizione:\n\n\n\nBenvenuti all’ultima lezione del corso “Longevità: focus su muscolo\, sistema immunitario e cervello”. Abbiamo esplorato individualmente il ruolo cruciale di ciascuno di questi sistemi. In questo webinar conclusivo\, il nostro obiettivo è integrare queste conoscenze\, mostrando come la loro sinergia sia fondamentale per una longevità in salute e come la loro disfunzione sia spesso legata a un processo chiave: l’Inflammaging. \n\n\n\nApprofondiremo il concetto dell’infiammazione cronica di basso grado non come patologia isolata\, ma come un “trade-off evolutivo” che impatta negativamente sulla comunicazione tra cervello\, sistema immunitario e sistema muscolo-metabolico. Illustreremo come la disregolazione\, anche minima\, in uno di questi sistemi possa innescare una cascata che si ripercuote sugli altri\, contribuendo all’accelerazione dell’invecchiamento biologico e allo sviluppo di condizioni come la neuroinfiammazione\, la sarcopenia e l’immunosenescenza.  \n\n\n\nQuesta lezione fornirà ai professionisti sanitari una comprensione sistemica di queste interconnessioni dinamiche\, dotandoli di una visione olistica per identificare e mitigare gli effetti deleteri dell’Inflammaging. L’obiettivo è fornire strategie pratiche e basate sull’evidenza per promuovere la longevità in salute\, migliorando la resilienza e la qualità della vita dei nostri pazienti attraverso un approccio che valorizza la sinergia sistemica. \n\n\n\n\n\nData: Martedì\, 28.10.2025 \n\n\n\nOra: 20.30 \n\n\n\nDurata: ca. 90 minuti \n\n\n\nPrezzo: Gratuito \n\n\n\nRelatore: Dr. Francesco Cagnazzo \n\n\n\n\nBiologo Nutrizionista. \n\n\n\nLaureato in Farmacia ed in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana.\n\n\n\nSpecializzato in nutrizione funzionale integrata\, performance e longevità attiva.\n\n\n\nGià docente al master Alimentazione e Nutraceutica\, Università degli Studi di Bari.\n\n\n\nDocente Scuola di Nutrizione ed Integrazione nello Sport (SANIS).\n\n\n\nMembro della European Sport Nutrition Society (ESNS)\n\n\n\n\n\n\n\n\nIl webinar è rivolto ai professionisti del settore sanitario. \n\n\n\nNB: Questo webinar fa parte di un percorso di 4 eventi online. Link unico di iscrizione per tutti i 4 webinar. È sufficiente iscriversi una sola volta per poter partecipare a qualsiasi webinar\, anche a tutti se lo si desidera. \n\n\n\n\nISCRIZIONE
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SUMMARY:Omega-3 e sport: Tennis (focus atleti master)
DESCRIPTION:Focus su energia\, recupero e benessere muscolare \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDescrizione:\n\n\n\nIl tennis è uno sport basato sull’imprevedibilità e sulla durata molto variabile delle partite; praticato a tutti i livelli e a tutte le età\, richiede particolare attenzione sulle richieste energetiche\, la modulazione dei macronutrienti durante la stagione sportiva e sulla gestione dello stato di idratazione in allenamento e soprattutto in partita. Per gli atleti agonisti e per i soggetti over\, anche amatori\, una mirata strategia di supplementazione può aiutare a mantenere memoria visiva\, limitare la fatica fisica e mentale\, contrastare la microinfiammazione cronica ed il catabolismo muscolare \n\n\n\n\n\nData: Mercoledì\, 29.10.2025 \n\n\n\nOra: 20.30 \n\n\n\nDurata: ca. 90 minuti \n\n\n\nPrezzo: Gratuito \n\n\n\nRelatore: Dott. Claudio Mauceri \n\n\n\n \n\n\n\nMedico ChirurgoSpecializzato in medicina dello sport e scienza dell’alimentazioneEsperto in medicina dello sport\, nutrizione clinica e sportiva\, valutazione funzionale dell’atletaDirigente medico presso UO Medicina dello Sport – Spedali Civili Brescia (sede Montichiari)Medico sociale e consulente nutrizionale per società sportive professionistiche e atleti agonisti/amatoriDocente Scuola SANIS e Scuola dello Sport CONI LombardiaMaster clinico in “Test da Sforzo Cardiopolmonare (CPET)” – Centro Cardiologico Monzino \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\nIl webinar è rivolto ai professionisti del settore sanitario. \n\n\n\n\nISCRIZIONE
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