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SUMMARY:Rientro dalla stagione estiva: come gestire l'alimentazione
DESCRIPTION:Descrizione:\n\n\n\nIl rientro alla routine dopo la stagione estiva può essere difficile per svariati motivi: organizzazione\, poco tempo a disposizione\, ripresa dell’attività scolastica\, nuovi orari\, vizietti che si sono accumulati come aperitivi frequenti\, serate fuori\, qualche gelato\, qualche birra fresca\, ma anche cambio di stagione e temperatura\, più fame\, maggior necessità di energia mentale e fisica. \n\n\n\nPer alcuni è importantissimo perseguire scelte alimentari specifiche per migliorare i sintomi di una patologia\, per altri è fondamentale mangiare bene per sentirsi più lucidi e concentrati\, per altri ancora resettare è necessario per migliorare la composizione corporea e la performance atletica\, o per ritrovare equilibrio nella gestione della fame. \n\n\n\nPer tutti: saper gestire le occasioni e le vacanze significa anche saper ritrovare il proprio equilibrio! \n\n\n\nLa Dott.ssa Ilaria Bertini ci accompagnerà in questo webinar ricco di spunti. \n\n\n\n\n\nData: Giovedì\, 07.09.2023 \n\n\n\nOra: 20.30 \n\n\n\nDurata: ca. 90 minuti \n\n\n\nPrezzo: Gratuito \n\n\n\nRelatrice: Dr. Ilaria Bertini \n\n\n\nLaureata in dietistica\, lavora come libero professionista. \n\n\n\nNegli anni ha approfondito gli aspetti legati all’infiammazione\, al sistema (auto) immunitario\, agli ormoni; si è appassionata di come raggiungere e mantenere la stabilità glicemica con il monitoraggio continuo della glicemia (CGM)\, studiando tutto ciò che può perturbarne l’equilibrio\, in particolare il sonno\, i ritmi circadiani\, lo stress\, l’esercizio fisico\, le fasi ormonali (oltre la dieta). \n\n\n\nSi occupa di insulino resistenza\, patologie autoimmuni\, disequilibrio ormonale\, infiammazione cronica e ovviamente di stabilità glicemica\, non solo per prevenire o gestire patologie\, ma anche e soprattutto per ottimizzare la qualità di vita. \n\n\n\n\n\n\n\nll webinar è rivolto agli esperti del settore sanitario e si terrà sulla piattaforma Zoom. \n\n\n\n\nVAI ALLA MEDIATECA PER GUARDARE LA REGISTRAZIONE
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SUMMARY:Prevenzione e Demenza: tra mito e realtà
DESCRIPTION:Descrizione:\n\n\n\nCome possiamo gestire l’invecchiamento del nostro cervello? Può la medicina rallentare o addirittura prevenire lo sviluppo della demenza? Al di là dei normali processi di senescenza che coinvolgono anche il nostro cervello\, possiamo fare qualcosa per evitare che l’invecchiamento cerebrale da fisiologico degradi a patologico? In quest’area\, il confine tra mito e realtà talvolta può risultare sottile. \n\n\n\nIn questo webinar il Dott. Massimo Veneziano fornirà un riscontro ai professionisti in ascolto\, sulla base delle evidenze disponibili\, suggerendo strategie adeguate a una corretta prevenzione. \n\n\n\n\n\nData: Giovedì\, 21.09.2023 \n\n\n\nOra: 20.30 \n\n\n\nDurata: ca. 90 minuti \n\n\n\nPrezzo: Gratuito \n\n\n\nRelatore: Dr. Massimo Veneziano \n\n\n\n\nSpecializzato in neuroscienze e psicoterapia. Oltre 25 anni di esperienza in ambito clinico istituzionale\n\n\n\nResponsabile Ambulatorio per i Disturbi Cognitivi\, Ospedale ASL3 Villa Scassi e Ospedale ASL3 Celesia\n\n\n\nResponsabile Ambulatorio Psicogeriatria-Psicologia Clinica-Psicoterapia\, Ospedale Celesia e CSM Distretto 10\, DSMDP – ASL3 Sistema Sanitario Regione Liguria Genova\n\n\n\nReferente scientifico progetto Prevenzione Primaria ‘Memory Training’ con l’EU per la Regione Liguria\n\n\n\nDirettore Centro TopMemory (Neuroscienze e Psicoterapia)\n\n\n\n\n\n\n\n\nll webinar è rivolto agli esperti del settore sanitario e si terrà sulla piattaforma Zoom. \n\n\n\n\nVAI ALLA MEDIATECA PER GUARDARE LA REGISTRAZIONE
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