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SUMMARY:Dalla HRV alla biologia del recupero
DESCRIPTION:Descrizione:\n\n\n\nLa Heart Rate Variability rappresenta un ponte concreto tra fisiologia\, infiammazione e capacità di recupero dell’organismo. In questo secondo incontro esploreremo le correlazioni tra HRV\, stato infiammatorio e adattamento allo stress\, per comprendere come orientare in modo più mirato le scelte nutrizionali e gli interventi sullo stile di vita. Verrà approfondito il ruolo di nutrienti e molecole chiave – come omega-3\, elettroliti e polifenoli – nel modulare la resilienza cellulare e l’omeodinamica del sistema nervoso autonomo\, con un focus su come “dare tono” alla HRV in modo fisiologicamente coerente. Attraverso esempi pratici e casi reali\, vedremo come la HRV possa diventare uno strumento di dialogo efficace tra nutrizione e fisiologia\, utile sia per il professionista nella presa di decisione sia per il cliente finale nel migliorare consapevolezza\, motivazione e aderenza. \n\n\n\n \n\n\n\n\n\nData: Mercoledì\, 11.03.2026 \n\n\n\nOra: 20.30 \n\n\n\nDurata: ca. 90 minuti \n\n\n\nPrezzo: Gratuito \n\n\n\nRelatore: Dott. Giovanni Zanette \n\n\n\nLaureato a pieni voti con lode in medicina e chirurgia nel 2014 a Verona\,Specializzazione in psicoterapia neoericksoniana presso la scuola europea di psicoterapia ipnotica AMISI di Milano\,Partecipante a numerosi corsi negli ambiti della psicofisiologia e biofeedback\, della PNEI e della nutraceutica\,Esperienza come formatore in corsi ECM ed aziendali dal 2017\,Autore/coautore di più di 15 paper su riviste nazionali ed internazionali\,Collaboratore dal 2021 con Self Coherence come formatore e coach\, ideatore e sviluppatore del software HRV meter. \n\n\n\n\n\n\n\nIl webinar è rivolto ai professionisti del settore sanitario. \n\n\n\n\nISCRIZIONE
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