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SUMMARY:Omega-3 e Sport: Calcio
DESCRIPTION:Focus su benefici neuromuscolari e recupero articolare nel gioco ad alta intensità \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDescrizione:\n\n\n\nIl calcio è uno sport multidirezionale ad alta intensità che impone carichi neuromuscolari e metabolici significativi\, specialmente in presenza di calendari agonistici serrati. L’integrazione con omega-3 (EPA e DHA) rappresenta una strategia efficace per sostenere la performance e prevenire le problematiche legate allo stress articolare e muscolo-tendineo. Studi clinici suggeriscono che dosaggi tra 1\,5 e 3 g/die di EPA+DHA migliorano il recupero post-partita\, riducono gli indici infiammatori e ottimizzano la funzionalità articolare\, contribuendo a limitare il rischio di infortuni. Gli omega-3 agiscono anche a livello neuro-muscolare\, sostenendo l’efficienza della trasmissione nervosa e l’equilibrio elettrolitico\, aspetti critici nei cambi di direzione\, nella rapidità di esecuzione e nella stabilità dinamica. In ambito calcistico\, l’adozione di un protocollo nutrizionale che includa gli omega-3 può rappresentare un alleato nella gestione della fatica cronica\, nel miglioramento del tono muscolare e nella resilienza fisica degli atleti\, sia professionisti che dilettanti. \n\n\n\n\n\nData: Mercoledì\, 20.10.2025 \n\n\n\nOra: 20.30 \n\n\n\nDurata: ca. 90 minuti \n\n\n\nPrezzo: Gratuito \n\n\n\nRelatore: Dott. Cristian Petri \n\n\n\n \n\n\n\nBiologo nutrizionistaLaureato in Scienze Motorie – Università di Firenze (2011)Laurea Magistrale in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana – Università di Perugia (2013)Master internazionale I.S.S.N. – Certificazione SINSeB (2015)Borsista per progetto su stile di vita e medicina dello sport (2016)Dottorando presso Universidad Pablo de Olavide (Siviglia) – focus su microbiota intestinale negli sportiviAutore di pubblicazioni scientifiche in ambito nutrizionaleRelatore in congressi e iniziative divulgative \n\n\n\n\n\n\n\nIl webinar è rivolto ai professionisti del settore sanitario. \n\n\n\n\nISCRIZIONE
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