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SUMMARY:Sotto pressione: come gli atleti possono gestire lo stress ossidativo e migliorare le prestazioni
DESCRIPTION:Descrizione:\n\n\n\nLo stress ossidativo\, causato dall’accumulo di radicali liberi\, rappresenta una sfida significativa per gli atleti. L’intensa attività fisica può infatti aumentare la produzione di queste molecole\, compromettendo le prestazioni\, rallentando il recupero e aumentando il rischio di infortuni. Comprendere e gestire lo stress ossidativo è dunque fondamentale per ogni atleta che ambisce a raggiungere il massimo potenziale e a prolungare la propria carriera sportiva. Sappiamo che il monitoraggio dello stress ossidativo e delle sue difese (capacità antiossidante) rappresenta uno strumento utile per identificare precocemente situazioni di sottoprestazione sportiva. Ma la domanda da porsi è: lo stress ossidativo è una causa o una conseguenza dell’overtraining e dell’overreaching non funzionale? \n\n\n\nIl webinar darà delle risposte pratiche\, approfondendo le cause dello stress ossidativo nello sport\, i suoi effetti sulla salute e sulle prestazioni atletiche\, nonché le più recenti strategie di prevenzione e trattamento. \n\n\n\n\n\nData: Lunedì\, 07.10.2024 \n\n\n\nOra: 20.30 \n\n\n\nDurata: ca. 90 minuti \n\n\n\nPrezzo: Gratuito \n\n\n\nRelatore: Dr. Francesco Gagnazzo \n\n\n\nBiologo nutrizionista \n\n\n\nLaureato in Farmacia ed in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione UmanaSpecializzato in nutrizione sportiva avanzata- Barcelona Innovation HubDocente Scuola di Nutrizione ed Integrazione nello Sport (SANIS)Certificato in Cineantropometria ISAK level 1Membro ESNS (European Sport Nutrition Society)Certificato Master HRV (Heart Rate Variability)Personal Trainer di I livello FIPE (Federazione Italiana Pesistica) \n\n\n\n\n\n\n\nIl webinar è rivolto ai professionisti del settore sanitario. \n\n\n\n\nVAI ALLA MEDIATECA PER GUARDARE LA REGISTRAZIONE
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