- 150 ml di latte animale o vegetale (es. latte di mandorla, riso, soia..)
- 150 g di mirtilli maturi
- 1 cucchiaino di fiocchi d’avena
- 1 cucchiaino di farina di cocco
- 1 banana matura
- 1 cucchiaino da 5 ml di Omega-3 NORSAN Vegano
Frullate tutti gli ingredienti (a parte l’olio Omega-3 VEGANO).
Versate il contenuto in una ciotola, poi aggiungere un cucchiaino da 5 ml di olio Omega-3 NORSAN Vegano e mescolate. Infine decorate a piacere con frutta e noci.