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NORSAN bibliotēkā  ir pieejama interesanta informācija par Omega-3 taukskābēm un to nepieciešamību organisma normālai funkcionēšanai. Ja meklējat kādu konkrētu informāciju, lūdzu, nevilcinieties, bet sazinieties ar mums, mēs jums palīdzēsim.

Vitamina D in estate

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Quando si parla di vitamina D, ci troviamo spesso di fronte ad affermazioni contrastanti. Alcuni sostengono che, durante i mesi estivi, l’integrazione della vitamina D non è necessaria perché l’esposizione al sole è sufficiente. Altri dicono il contrario. Alcuni affermano che la vitamina D può essere immagazzinata durante i mesi invernali per coprire il periodo…
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Omega-3 e Metabolismo

Gonfiore addominale Moltissime persone, di ogni età, combattono ogni giorno con il gonfiore addominale che oltre ad essere invalidante è spesso anche imbarazzante. Identificare le cause è fondamentale per potersene liberare definitivamente. Le cause più comuni sono la disbiosi intestinale, la stipsi,  la candida, la permeabilità intestinale, l’accumulo di tossine, l’intolleranza al lattosio e ad…
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Omega-3 e Salute Oculare

Lo sapevate che esami regolari, una buona dieta equilibrata ricca di acidi grassi omega- 3 (soprattutto DHA), luteina e beta-carotene hanno un impatto considerevole sul mantenimento della nostra capacità visiva? Ma non solo. Durante i mesi estivi in particolare, è importante investire negli occhiali da sole per proteggere gli occhi in maniera corretta dai dannosi…
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2 pesi e diversi piatti con cibo sano su un tavolo

Sport agonistico: dieta bilanciata con gli omega-3

Sport agonistico: dieta bilanciata con gli omega-3 Un allenamento regolare è fondamentale, ma non sarete mai in grado di ottenere prestazioni ottimali se non mangiate bene. Questo vale non solo per gli atleti agonisti, ma anche per chi è “solo” un atleta amatoriale. Quando ci si allena regolarmente, il nostro corpo ha bisogno delle vitamine…
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Coppia sorridente con immagini ecografiche

Omega-3: Benefici per la fertilità durante la gravidanza e l’allattamento

L’influenza degli acidi grassi omega-3 sulla fertilità La maggior parte delle coppie, ad un certo punto della relazione vorrebbe avere figli. Purtroppo, il concepimento non è sempre facile. In Germania, per esempio, circa il 15% delle coppie è sterile e ha bisogno di un aiuto esterno per concretizzare il desiderio di avere figli. Partiamo dalle…
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Cibo con omega 3 allineato a forma di cuore; vista dall'alto

Acidi grassi omega-3 per l’insufficienza cardiaca

Estratto di un articolo del Prof. Dr. Clemens von Schacky L’articolo “HS-Omega-3® Index in Heart Failure” del Prof. Dr. Clemens von Schacky tratta la correlazione tra indice omega-3 e insufficienza cardiaca, e i benefici degli acidi grassi omega-3 sulla salute del cuore. Effetto degli omega 3 sulla salute del cuore A bassi livelli di acidi…
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ALLERGIE E ACIDI GRASSI OMEGA 3

Un articolo della dott.ssa Tanja Nart Cosa vuol dire “Allergia”? L’allergia è una reazione di difesa eccessiva e patologica del sistema immunitario a determinate sostanze solitamente innocue. Se le membrane mucose del nostro naso, dei polmoni o dell’intestino hanno delle “perdite” (leaky gut), queste sostanze (es. polline delle graminacee, peli di animali, ma anche conservanti…
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Prevenire l’Alzheimer con gli acidi grassi omega 3 di origine marina

Riassunto di un capitolo del libro “Algenöl – Die Ernährungsrevolution aus dem Meer“ (tradotto dal tedesco: Olio di alghe – La rivoluzione nutrizionale dal mare) a cura del Dr. med. Michael Nehls Nel suo libro “Algenöl – Die Ernährungsrevolution aus dem Meer“ (tradotto dal tedesco: Olio di alghe – La rivoluzione nutrizionale dal mare), il…
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Biatleta Johannes Thingnes Bø sdraiato con NORSAN Arktis in primo piano

L’importanza degli Omega-3 nello sport agonistico

Sintesi dell’articolo del Prof. Dr. Clemens von Schacky L’articolo “Omega-3 Acidi Grassi – Livelli in alto nello sport agonistico” del Prof. Dr. Clemens von Schacky, che è stato pubblicato nella Sportärztezeitung (tedesco, “rivista per medici dello sport”), si occupa dell’effetto positivo degli acidi grassi omega-3 nello sport agonistico. Abbiamo riassunto il contenuto dell’articolo per voi…
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Benefici degli Omega-3 sul diabete di tipo 2

Che cos’è il diabete? Il diabete è una malattia cronica caratterizzata da livelli di zucchero nel sangue (glicemia), più elevati rispetto agli standard di riferimento. In questo caso si parla di iperglicemia. Ruolo dell’insulina I livelli di zucchero del sangue sono regolati dall’insulina: un ormone prodotto dal pancreas che stimola la captazione e metabolizzazione del…
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Ictus Cerebrale, 29 Ottobre Giornata Mondiale

Il 29 ottobre di ogni anno si celebra la “Giornata Mondiale contro l’ictus cerebrale” In questa occasione si vuole sensibilizzare la popolazione su questa grave condizione che ogni anno colpisce 15 milioni di persone. In Italia, così come nel mondo, l’ictus cerebrale rappresenta la terza causa di morte e la prima causa di invalidità. Nel…
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Abbassare la pressione sanguigna tramite rimedi naturali

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Come posso abbassare la pressione sanguigna in modo naturale? Circa un quarto della popolazione mondiale soffre di pressione alta. Secondo l’Istituto Robert Koch di Berlino, un terzo degli adulti (dai 18 ai 79 anni) è colpito da questo disturbo. In alcuni casi, i farmaci sono inevitabili, ma la maggior parte delle volte, la cura tramite…
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LE SOSTANZE NUTRITIVE CHE AIUTANO A PREVENIRE E CURARE L´INFLUENZA

Per prevenire i fastidiosi sintomi dell’influenza è necessario rafforzare il sistema immunitario e per farlo esistono dei metodi naturali efficaci. Quali sono? Lo sveliamo subito! Per prepararsi ai mesi invernali ed evitare l’appuntamento fisso con l’influenza stagionale è consigliato seguire un’alimentazione equilibrata e ricca di sostanze nutrienti che aiutino il sistema immunitario nella lotta a…
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SOLE E TUMORE ALLA PELLE: IL RUOLO DEGLI OMEGA-3

L’estate è indubbiamente una delle stagioni preferite da tutti noi ed agosto, in particolare, per molti italiani è sinonimo di ferie. Sia al mare, che al lago, che in montagna, si tende ad esporsi al sole per un periodo prolungato e nonostante i raggi solari siano benefici, bisogna prestare un po’ di attenzione. Il sole…
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PICCOLI EINSTEIN CRESCONO: I MIGLIORI RISULTATI AL PISA SI OTTENGONO CON GLI OMEGA-3

Quest’intervista rivolta all’illustre Dr. Med. Volker Schmiedel rivela l’importanza dell’assunzione di acidi grassi omega-3 da parte dei bambini. Dr. Schmiedel di che cosa tratta il Suo studio? “Gli acidi grassi omega-3, in particolare EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico), sono essenziali per lo sviluppo del cervello del bambino e tra le principali fonti ritroviamo…
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L’OMEGA-3 COME RIMEDIO NATURALE CONTRO LA CELIACHIA

La celiachia è un’intolleranza al glutine a predisposizione genetica. Nelle persone affette da celiachia il consumo di glutine provoca un’eccessiva risposta immunitaria che attacca i villi dell’intestino tenue e ne compromette gravemente le funzioni. L’unico modo per curare efficacemente la celiachia è seguire una rigorosa dieta senza glutine per il resto della vita. È comunque…
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OMEGA-3, PRESTAZIONE SPORTIVA E FORMA FISICA

Gli acidi grassi omega-3, in particolare i derivati a catena lunga come l’acido eicosapentaenoico (EPA) e l’acido docosaesaenoico (DHA), sono stati ampiamente ricercati per i loro effetti nutritivi e hanno dimostrato ricoprire un ruolo importante come promotori della salute cardiovascolare e della composizione corporea. Si è iniziato ad indagare sui benefici di EPA e DHA,…
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LA SALUTE SI CONQUISTA A TAVOLA

La salute si conquista a tavola, ma come? La piramide alimentare suddivide gli alimenti in gruppi e ci fornisce indicazioni utili su quali cibi dovremmo mangiare più spesso e quali sarebbe opportuno limitare o per mantenere la nostra dieta sana ed equilibrata. Una dieta varia e salutare è sinonimo di una combinazione di alimenti, nessun…
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EFFETTI ANTIARITMICI DEGLI ACIDI GRASSI OMEGA-3

Gli acidi grassi omega-3, insieme agli acidi grassi omega-6, sono definiti “essenziali”, poiché fondamentali per il nostro organismo, che non è in grado di sintetizzarli de novo. Le principali fonti degli omega-3 EPA e DHA (omega-3 più attivi) sono quelle marine: pesci ed alghe. Si sostiene che il crescente aumento delle malattie cardiovascolari, avvenuto principalmente…
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COME RAFFORZARE IN MODO NATURALE IL SISTEMA IMMUNITARIO

Poter contare su un buon sistema immunitario è essenziale per vivere bene e a lungo. La salute è il nostro bene più prezioso ed è doveroso prendersene cura con costanza, giorno dopo giorno, soprattutto durante questa terribile situazione di emergenza sanitaria, dovuta all’epidemia del coronavirus (covid-19), che sta minacciando la popolazione italiana e mondiale. Il…
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MANTENERSI IN FORMA CON GLI OMEGA-3

Questo articolo riassume brevemente l’influenza del consumo regolare di acidi grassi omega-3 sul peso corporeo. Di quest’analisi se n’è occupato approfonditamente un recente studio americano, pubblicato su “The American Journal of Clinical Nutrition” nel 2019. A partire dai 40 anni circa, delle volte anche prima, il nostro metabolismo inizia a rallentarsi e ció è spesso…
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OMEGA-3, ALLERGIE ED INTOLLERANZE ALIMENTARI

REAZIONI ALLERGICHE Le allergie ed intolleranze alimentari, causa delle cosiddette malattie atopiche, come raffreddore e febbre da fieno, asma e neurodermite sono fastidiosissime. I bambini sono i più esposti a questo genere di disturbi. Uno studio mondiale, che ha coinvolto un milione di bambini provenienti da 99 paesi, ha trovato una chiara correlazione tra le…
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L’OMEGA-3 E MALATTIE CARDIOVASCOLARI

il Dr. Ulrich Frohberger ha riportato in uno dei suoi articoli l’effetto positivo che hanno gli acidi grassi omega-3 sul sistema cardiovascolare ed ha approfondito i requisiti di una terapia di successo. Acidi grassi Omega-3 e malattie cardiovascolari È provato che gli acidi grassi omega-3 (EPA e DHA), le cui fonti principali sono quelle marine…
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L’OMEGA-3 IN FORMA LIQUIDA:PERCHÉ?

LE CAPSULE sono indubbiamente la forma di assunzione più comune e frequente, ma attenzione! Diversi studi scientifici riportano quanto sia importante assumere almeno 2 g di acidi grassi omega-3 al giorno per ottenere dei benefici e con le capsule risulta difficile. Basti pensare che una capsula standard, presente sul mercato, contiene in media 0,5 g…
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Omega-3 ADHD

Ridurre i sintomi dell’ADHD con gli Omega-3

RIDURRE I SINTOMI DELL´ADHD CON GLI OMEGA-3 L’ Omega-3 aiuta contro l’ADHD: disturbo da deficit di attenzione/iperattività. Dei ricercatori di Londra e Taiwan hanno scoperto che alcuni bambini affetti da ADHD –  deficit di attenzione e iperattività – possono trarre dei benefici dagli acidi grassi Omega-3. Sono stati selezionati a campione dei bambini aventi un…
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L’eterna giovinezza con gli omega-3 è possibile?

Il mercato offre una miriade di opzioni per combattere la vecchiaia o addirittura farci ringiovanire: dal botox alle creme al collagene e tanto altro. Per anni abbiamo sentito parlare di anti-aging, mentre ora questo termine sembra essere tramontato, ma perché? CHI E CHE COSA È SOGGETTO AD INVECCHIAMENTO?  Tutte le strutture organiche e inorganiche sono…
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I benefici degli omega-3 norsan

Benefici degli omega-3

Informazioni generali sugli acidi grassi omega-3
Cosa sono gli acidi grassi Omega-3? Cosa s’intende con rapporto Omega-6/3? Quali sono le fonti di acidi grassi?

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domande frequenti Omega-3

Domande frequenti

Di che cosa è composto l´olio Omega-3 Total? L’Omega-3 Total (200 ml) è composto da olio di pesce naturale selvatico ad alto dosaggio (dunque non concentrato), olio extra vergine di oliva biologico, che funge da antiossidante, e da olio di limone biologico.

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Aiuta l´Omega-3 veramente?

Gli omega-3 aiutano veramente?

Gli Omega-3 aiutano davvero? Moltissimi studi scientifici dimostrano che gli Omega-3 hanno un prezioso effetto benefico per la nostra salute, ma affinché funzionino é necessario prestare particolare attenzione a: Dosaggio Qualità delle materie prime   1. Dosaggio adeguato di Omega-3 Le indicazioni per l’assunzione giornaliera di Omega-3 variano notevolmente da 0,1 g fino a 4-5 g…
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Gli omega-3 aiutano a migliorare le funzionalità del cervello e prevenire il declino cognitivo

Gli Omega-3 migliorano la memoria e le funzionalità del cervello Tra il 2010 ed il 2013 l’università Charité di Berlino, una delle più importanti e prestigiose d’Europa, ha condotto uno studio su quali effetti benefici potessero avere gli Omega-3 sulla struttura e le funzioni del nostro cervello. I ricercatori hanno coinvolto 80 individui, tutti cognitivamente…
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Prevenire il cancro con gli Omega-3

Prevenire il cancro con gli Omega-3 Gli acidi grassi Omega-3 possono contribuire alla prevenzione del cancro. La scienza ci riporta che gli eicosanoidi, derivati dagli acidi grassi Omega-3, hanno uno speciale effetto antinfiammatorio, analgesico e immunostimolante e sono, inoltre, fondamentali per il mantenimento e la sopravvivenza delle nostre cellule. Sono pertanto indicati per prevenire il…
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Perdere peso con gli Omega-3

Gli acidi grassi Omega-3 possono aiutarci a perdere peso? I grassi sono stati demonizzati per moltissimi anni, considerati un alimento dannoso per l’organismo. Sono certamente un alimento calorico: 1 g di grasso, con le sue 9 kcal, contengono più del doppio delle calorie contenute nella stessa quantità di proteine o di carboidrati. Quindi è inevitabile…
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Mano che evidenzia la data sul calendario

Per quanto tempo dobbiamo assumere gli Omega-3?

Un estratto dell’articolo “Omega-3 ist in aller Munde” del Dr. Volker Schmiedel Le nostre farmacie, drogherie, ma anche i supermercati sono pieni di capsule di olio di pesce. Ogni mese appaiono decine di nuovi studi su acidi grassi nelle riviste mediche. È davvero una cura miracolosa o si tratta di una di quelle campagne pubblicitarie…
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NORSAN Omega-3 Total 3

Omega-3: funzionano o non funzionano?

Omega-3: funzionano o non funzionano? Gli acidi grassi Omega-3 funzionano solo se assunti correttamente. Il dosaggio è fondamentale! Gran parte degli studi scientifici dimostrano che per ottenere dei benefici sull’organismo, è necessario assumere almeno 2 g di Omega-3 al giorno.    
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